悩んだ（？）末に家籠りの軟弱者

【交通公園から新宿方面】






早朝散歩をしてくる。朝は涼しくていい。
問題はその先だ。
9時時点では28℃台なのだが空気が暑そうでどうしようかな、と。
大体こういう時の心境はわかっている。
出かける条件は揃っているのに気乗りがしないこともあるのだ。
取りあえず家籠りでのんびりネット検索などで過ごせばいずれ心変わりするだろう。
で、大概は午前の延長で午後もだらだらとなるのだ。
まぁ、9時過ぎには30℃に達したし午後には35℃を超えたわけで散歩には不向きではあった。


夕食は、酢豚、竹輪入り野菜サラダ。
デザートは、白衣等のゼリー。

八王子アメダスでは、最低気温25.5℃　05:17、最高気温35.2℃　14:25と猛暑日となった。

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本日の歩行：17,246歩
距離：13.4km
歩行時間：2時間42分
活動量：7.9Ex
消費カロリー：498kcal
脂肪燃焼量：71g