今日の活動は朝の散歩のみ

今朝、散歩を逡巡していたら、家内が行って来たら、と。
その一言で外に。
いったん出かければいつものコースを音楽を聞きながら。
結果的には良かった。

何気ない気持ちの吐露でも周りの一言で気が決まる。
ありがたいことで・・・

午前中は数独で頭のリハビリ。
午後は先日録画の「死刑台のエレベーター」を見る。
リメーク日本版。
エピソードをもっと絞った方がいいのでは、と思う。


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本日の歩行：13,451歩
距離：10.7km
消費カロリー：540cal
脂肪燃焼量：38g
歩行時間：1時間41分
活動量：9.6Ex