早朝散歩は浅川の一番橋折り返し。
午前中は松が谷散歩道、唐木田、一本杉公園、多摩東公園と歩き
馬引沢南公園でお昼休憩にする。
後は下って乞田川沿いに歩いて帰る。
夕方になり大栗川沿いを歩いて南大沢へ。
今日は家内の数か月に及ぶピアノの練習成果の発表会。
したのこも聞きに来てくれた。
マスクをしての演奏は見ていて妙な感じである。
出来の方は良くなかったと言っていたが頑張ったと思う。
多摩センターで中華をご馳走になる。
したのこから北海道旅行のお土産をもらう。
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本日の歩行:57,796歩
距離:46.8km
歩行時間:8時間57分
活動量:28.3Ex
消費カロリー:1,788kcal
脂肪燃焼量:255g
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