朝焼けの空を見ながら

バイトもちょうど1か月となった。
よく続いたと思うが腰痛なのか腰回りの筋肉痛なのか定かでないが後半は体をかばいながら慎重に何とかこなしてきた。

腫物や筋肉痛の処置では家内には大変世話になっている。どちらも体の後部なので自分では対応できない。したがい面倒なことをお願いしているので何事もできるだけ下手に出て波風立てまいとしているのだが、そこは私の性分故・・・
ま、癇に障るようなことがあっても、翌日には持ち越さないできたひとなので安心だ。
もっとも懲りない性格ということで呆れられているが。

世話にならずに済む生活習慣をつけれればいいのだが、どうしたらいいのかわからない。
このブログの設立趣旨のように「消去法」で「まずいこと」をひとつひとつ断念していって原因を特定すべきなのだろうがそのような根性がないので現状維持が続くことになる。やれやれ・・・


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本日の歩行：9,276歩
歩行距離：7.2㎞
消費カロリー：269kcal
脂肪燃焼量：19g
歩行時間：1時間2分
活動量：4.8Ex