気ままに自転車ツーリング♪

70代になり60代からの散歩が中心となりました。50代は健康維持のため何かスポーツをと、消去法でサイクリングでした。

探してダメなら八王子

2015-12-05 18:39:31 | 散歩
朝早くから家内がエアコンとか蛍光灯の掃除をし始めた。
リビングの蛍光灯を掃除し終えて点灯したら点かない・・・

午前中は歯医者に通院。
9月初めに抜歯して2か月、ようやく義歯が収まった。
違和感なく良い感じだ。
帰りに蛍光管を買う。

いったん帰宅して蛍光灯の点灯を確認する。
発泡酒を飲んでから1時に出かける。
大栗川沿いから太田川を経由し4市目となる八王子市の南大沢に。
昨日の清掃用品を探すも見つからなかった。
せっかく、ここまで来たのだからと、店員に問い合わせる。
タブレットで調べてくれたが取り扱いがないようだ。
お礼を言って帰路に。
途中仕事場に寄ってから5時過ぎに帰宅する。

夕食は義歯のおかげで左右気にすることなく噛めた。
ありがたいことだ。


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本日の歩行:25,460歩
距離:20.1km
消費カロリー:817kcal
脂肪燃焼量:58g
歩行時間:3時間5分
活動量:14.5Ex

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