近くを散歩

昨日は自宅でゆっくりと過ごす。
今朝は2時間ほど松が谷さんぽみち周辺を歩く。
まだまだ暑いが歩くと気分も爽やかになる。

音楽を聞きながら歩いているのだが
時折イヤフォンを外すと蝉しぐれが喧しい。
夏の終わりを急いでいるようだ。
大塚東公園の木々には蝉の抜け殻が多く
ひっついていた。
地面を見ると穴ぼこがあちこちに開いていた。

9時過ぎに帰宅する。


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本日の歩行：14,313歩
歩行距離：11.3㎞
消費カロリー：547kcal
脂肪燃焼量：39g
歩行時間：1時間58分
活動量：10.0Ex