午後から散歩

良い天気である。
今朝は寒かったが陽光を受けて徐々に気温が上昇。
家に居ても、と午後から散歩に出る。
というのも、昼前にお腹が空いてコッペパンを食べさらにカップ麺まで食べ、これはいかん、と思った次第。

大栗川の早朝コースを歩いて3時ころに帰宅する。

大して歩かなかったが終日家にいるより満足感がある。


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本日の歩行：17,707歩
距離：14.1km
消費カロリー：502kcal
脂肪燃焼量：35g
歩行時間：2時間22分
活動量：10.1Ex