もはや夏の陽気

【尾根緑道の梅】

朝方は雲がかかっていたが予報では晴れで気温も上昇するらしい。
それでは、とウインドブレーカーはバッグに入れて7時半頃に散歩に。
これだと少し肌寒い気がするが歩くうちに温まるだろうと我慢だ。
しばらく歩くうちに体も温まってくる。

大栗川左岸を歩き大田平橋で右岸に移り上柚木公園へ。
住宅団地街の遊歩道を歩き小山内裏公園に出る。
丹沢山系は霞んでいて見えない。
黄砂の影響かと思われる。PM2.5という微粒物質も運ばれて
きているかも知れぬとか。これが肺の奥にまで入り込み
悪影響を及ぼすとのこと。
本来なら室内でじっとしているのがいいのかも知れぬが
この年で今更という気もする。
福島の原発事故の影響だって私の体には皆無ということでも
なかろう。
だから、どうこうという気にもならない。

尾根緑道を歩いてから長池公園、唐木田駅を経由し豊ヶ丘南公園の
ところからスクールロード、さんかく橋をつないで瓜生せせらぎ散歩道
を下って12時頃に帰宅する。
そういえば瓜生せせらぎ散歩道を自転車で上がってくる人がいた。
車止めなどがあって走りにくいだろうに、と思った。

それにしても春というより夏の陽気の暑さだ。
歩いていても暑くてかなわず貝取北公園のトイレの手洗い場で顔を洗う。
冷たい水がとても心地よい。

家内が用意してくれたお昼を食べる。
こう陽気が良くなると冷えた飲み物が実にうまい。
散歩でのペットボトルの冷温対策が必要になりそうだ。


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本日の歩行：29,874歩
歩行距離：22.8㎞
消費カロリー：927kcal
脂肪燃焼量：66g
歩行時間：3時間31分
活動量：17.3Ex

【コース図】