朝焼けの早朝散歩

散歩をするまえにネットで雨雲接近を確認する。
途中で降り出しそうなので二段折の傘を携行する。
朝焼けの雲だ。
1時間ほど歩き早朝コースの途中で折り返す。
しばらくして雨が降り出した。
予想より早い降り出しである。
雲は厚くはないが降り方は本格的だ。

午前中は雨で午後になりようやく上がり始めた。

夕食は焼肉弁当にサラダ。

今日ものんびりと過ごした。


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本日の歩行：13,493歩
距離：10.9km
歩行時間：2時間02分
活動量：7.0Ex
消費カロリー：446kcal
脂肪燃焼量：63g