蒸し暑さが戻り扇風機登場

【大栗川　堰場橋】



早朝散歩をする。
人通りも少なく気温も高くないので散歩に好適である。
マスクも人影が見えなければずりおろして。
やはり暑くなるとマスクは息苦しい。
この時期にしては珍しく富士山を遠望できた。
雪解けが進んでいるようだ。

二度目の散歩は9時に出かける。
暑くなるからほどほどにと言われているが。
できるだけ木陰のあるコースを選ぶようにしている。
選択肢が少ないのが難点だが夏場は致し方ない。
交通公園から多摩東公園を通り団地街、富士見通りへ。
奈良原公園でお昼休憩にする。
暑くなってきたので多摩センターを経由し1時過ぎに帰宅する。

したのこどもは帰ったようでいなかった。
寛げたかな？

午後は数独を。
1問がどうしてもクリアできなかった。後日の宿題だね。
エアコンを使うほどでもなかったので扇風機を弱にして涼をとる。

夕食は具だくさんのそうめん。


13時現在の八王子アメダスでは、
最高気温(℃) 32.5 12:45 だった。
20時時点では、
最高気温(℃) 32.6 14:14 とのこと。
早目に切り上げて良かった。


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本日の歩行：44,701歩
距離：36.2km
歩行時間：6時間49分
活動量：21.5Ex
消費カロリー：1,357kcal
脂肪燃焼量：193g