気ままに自転車ツーリング♪

70代になり60代からの散歩が中心となりました。50代は健康維持のため何かスポーツをと、消去法でサイクリングでした。

明日の分も

2013-01-13 15:32:34 | 散歩
【小山内裏公園】

今日も身の引き締まるようなお天気だ。
明日は久々のお湿りの予報だ。
そんなわけで明日の分も歩くべく8時過ぎに
散歩に出る。
今日は西回り。

松が谷さんぽみち、由木緑道、上柚木公園、
小山内裏公園、尾根緑道、長池公園をとおり
ぐりーんうぉーく多摩のホームセンターで
バスボンドと靴下を買う。
(本日の目的はこれだったりして)
ゆうやけ橋、別所公園、別所中のところを
府中CC沿いの遊歩道(秋葉台南緑地というらしい)
をとおり京王相模原線の下をくぐりニュータウン通りに
上がり松が谷さんぽみち経由で12時半頃帰宅する。

お昼は家内の用意してくれたのを食べる。


【小山内裏公園】


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本日の歩行:26,422歩
歩行距離:20.5㎞
消費カロリー:899kcal
脂肪燃焼量:64g
歩行時間:3時間23分
活動量:16.4Ex

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