減量を目指して朝夕体重計に乗り記録しているのだが
７０ｋｇ前後と目立った変化がない。
本来好ましいことなのだが近々健康診断があるので
できれば６５ｋｇ以下に抑えたいところである。
かくなる上は絶食してでも目標を達成したのだが
私にはそういう根性はなさそうだ。理がないから。
ここんところ数ヶ月間ドクダミ茶となた豆茶の
ブレンド茶を飲んでいる効果かも知れないが粉瘤の
発症が抑えられているようだ。因果関係は定かでは
ないがこのお茶の効用かと思う。
ただ床ずれはなかなか治癒しない。
いったんできると治りが悪いのかも知れない。
一応皮膚科に行って塗り薬を処方してもらい使っては
いるのだが・・・
座っていることが多いのが良くないとは解っているのだが
会社でも家でも戸外でも座っていることが多い。
床ずれのおきている患部は尾てい骨と接触しやすい
位置だから、とのことだが・・・
どういう姿勢がいいのやら困惑している。
寝そべってるのがいいのだろうか？
この姿勢だとテレビ視聴向きだが生憎とテレビは
あまり見ないほうなので意味がないようだ。
いずれにせよ家内に世話をかけてしまっているので
申し訳なく思っている。
これは本心。さっさと治したいと思っている。（のだが）
でも、あすは自転車に乗ろうと思う。
今日の雨も明日は快晴のようで、しかも、湿度も低く
爽やかな陽気らしい。
７０ｋｇ前後と目立った変化がない。
本来好ましいことなのだが近々健康診断があるので
できれば６５ｋｇ以下に抑えたいところである。
かくなる上は絶食してでも目標を達成したのだが
私にはそういう根性はなさそうだ。理がないから。
ここんところ数ヶ月間ドクダミ茶となた豆茶の
ブレンド茶を飲んでいる効果かも知れないが粉瘤の
発症が抑えられているようだ。因果関係は定かでは
ないがこのお茶の効用かと思う。
ただ床ずれはなかなか治癒しない。
いったんできると治りが悪いのかも知れない。
一応皮膚科に行って塗り薬を処方してもらい使っては
いるのだが・・・
座っていることが多いのが良くないとは解っているのだが
会社でも家でも戸外でも座っていることが多い。
床ずれのおきている患部は尾てい骨と接触しやすい
位置だから、とのことだが・・・
どういう姿勢がいいのやら困惑している。
寝そべってるのがいいのだろうか？
この姿勢だとテレビ視聴向きだが生憎とテレビは
あまり見ないほうなので意味がないようだ。
いずれにせよ家内に世話をかけてしまっているので
申し訳なく思っている。
これは本心。さっさと治したいと思っている。（のだが）
でも、あすは自転車に乗ろうと思う。
今日の雨も明日は快晴のようで、しかも、湿度も低く
爽やかな陽気らしい。
ランキング
このブログはお知らせメール設定がOFFになっています。
ＭＴです。家の中では寝そべっていることが多いです。
テレビを見るのも、本を読むのも、寝そべっています。
昔の家には椅子と言うものが無かったので習慣です。
食事の時には、流石に座っていますが、そう言えば、腕の膝小僧が擦れて居ますね。
人に因って違うように思います。
私は左の肘（腕は膝とは言いません）をテーブルや床につける癖があり、家内に躾がなってない、としょっちゅう怒られています。
その肘のところが圧迫されていたのか瘤ができなかなか治らなかったです。最近、「ばんそうこう」を貼ってそのままにしていたら、どうやら治りつつあるようです。
皮膚の傷って変に薬を塗ったくるより貼ってほっておくのがいいとも言われます。
この道何十年の試行錯誤でも進歩がないのが恨めしいです。（と、一運動後のＢもどきでまったりしてます）
今日、行ってきたのですが浅蜊を採れているようでした。
東扇島西公園は海釣り公園で、こちらも面白い公園でした。
地図で見ると物流センターが集積しているようですね。
そういえば昨夜はアサリバターでした。
明日から仕事になります。長い休暇でした。
クロタマさん、何処かへ行かれましたでしょうか？
ところで、名古屋から伊勢神社へ行くプランがあるのですが、
そこから、浜松へ行こうと思っています。
あちらの道路の混み具合、どうでしたか？
私は暦どおりでした。
名古屋から伊勢神宮への道の状況は走っていないのでわかりません。
名古屋市内は雨降りで散々でした。
伊良湖から浜名湖はお天気が良ければ実にいいです。
とにかくＣＲは「あなただけのＣＲ」状態で快適です。
このＣＲはお勧めですね。
道も道なりに行けば浜松に行けます。
是非とも好転の日を選んで走ってみてください。