何とか早朝散歩をするが日中は脱力でのんびり

【交通公園から新宿方面だがカメラを通してうっすらと見える程度】



普通に起きいつもの早朝散歩をしてくる。

二度目の散歩はどうも気乗りがしなくて無理せずのんびりすることに。

数独を何問も解いたがのんびりしすぎて頭が働かず時間がかかる。
昨日どうしても解けぬのが一つ残っていた。
そのままだと気分が晴れないので根性で何とかして解く。
これで今夜も気持ちよく眠れそうだ。

夕食は、八宝菜に昨日の残りのチキンカツ。
酒のつまみに、イカの塩辛とシソの実の味噌漬け。

明日はお月見らしい。
季節の行事を大切にする家内がススキの造花と月見団子を買ってきた。


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本日の歩行：16,914歩
距離：13.1km
歩行時間：2時間38分
活動量：7.0Ex
消費カロリー：443kcal
脂肪燃焼量：63g