気ままに自転車ツーリング♪

７０代になり６０代からの散歩が中心となりました。５０代は健康維持のため何かスポーツをと、消去法でサイクリングでした。

早くもエアコン冷房運転

2019-05-27 21:50:13 | 心象風景・身辺雑記
【都立桜ヶ丘公園】 早朝散歩とニュータウン団地街を昨日と同じ様なコースを歩く。 今日も暑い一日だった。 帰宅し早くもエアコンの冷房運転をする。 夕食は具だくさんなそうめん。 これが出てくると夏だなと感じる。 ------------------------ 本日の歩行：41,374歩 距離：33.5km 歩行時間：6時間21分 活動量：20.3Ex 消費カロリー：1,280kcal 脂 . . . 本文を読む
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70代になり60代から続けている散歩を中心の記事になりました。健康維持のため元気なうちは続けていきたいものです。60代半ばになり近場で仕事をしてます。50代の週末はサイクリングを楽しんでいました。

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