マラソンランナーは月にどれくらい走りこんでいるのだろうとネットで検索してみた。
大体1,000㎞前後月に走っているようだ。
企業に所属しその広告塔としての仕事なのだから結果を出すためにそれくらいは当然なのだろう。
走るだけでなく筋力トレーニング等稼業とあればトレーニングは大変なことと察する。
単に走ることが好きだからではおさまらないものがあると思う。
ひるがえってリタイヤ後の私の日課（課業） . . . 本文を読む
夜明け前。
曇っているようだが雨ではない。
早朝散歩に出たはいいが、細かい雨が。
日除け帽でしのいでいたが堀之内を過ぎるあたりから傘を差す。
秋を思わせる涼しさだ。
午前中は雨が降り続いた。
昼になりそれも止んだ。
1時前に散歩に好適と出かける。
どんよりとした天気なのでしっかりとした折り畳み傘を持参。
浅川を平山橋まで歩いて4時半前に帰宅する。
幸運にも傘を使わずに済んだ。
風もあり涼しく汗 . . . 本文を読む
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