気ままに自転車ツーリング♪

７０代になり６０代からの散歩が中心となりました。５０代は健康維持のため何かスポーツをと、消去法でサイクリングでした。

風邪対策

2008-12-04 22:58:34 | 心象風景・身辺雑記
１２月に入り通勤電車内で咳き込む人もおおくなった。 困るのは隣または近くで口を押さえずに咳をする人だ。 そろそろ風邪対策（もらい風邪も含め）をする必要がある。 そんな折、こんな風邪対策の記事を見つけた。 【引用開始】 次のうち、風邪の予防に役立たないものはどれでしょうか？　手洗いとうがい、マスク、掃除、予防接種、ウォーキング、加湿器、マフラーと手袋、チキンスープ、ダイエット、ビタミンＣ。 　 . . . 本文を読む
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70代になり60代から続けている散歩を中心の記事になりました。健康維持のため元気なうちは続けていきたいものです。60代半ばになり近場で仕事をしてます。50代の週末はサイクリングを楽しんでいました。

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