coya

☆☆☆すっかり猫ブログ☆☆☆

流行

2009-02-15 18:26:36 | 告知
喉に違和感があるんだ。

ホコリを飲んじゃったみたいな?

うん、たぶん、ホコリ飲んじゃった。


でもガラガラペッしても取れねぇ。

あぁ…違和感。


風邪かしら!?



明日、小屋、休みです。


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ラマーズ法

2009-02-15 11:09:13 | 日記
ふと。

私、体力ないんちゃうやろか…

って。

思ってしまってん。


持久力をつけたいなぁって、走ってみてん。

まだ数回しか走ってないねんけどさ。


自分のペースをわかればけっこうな時間走ってられるんよね。

その自分のペースってのがさ、遅いねん。

まぁ、ほんま、遅いねん。


でもやっぱり息はハッ!ハッ!フッ!フッ!ってなるねん。

こんなに遅いのに必死に走ってる感じがすんのが恥ずかしくてな。


人とすれ違うときとか、なんかちょっと平気な顔してまうねん。

それがしんどぉてな。


ただでさえ何kmも走ってバテバテやのに、

ほぼ息止めてる状態になるワケやからな。


でもええかっこしぃやから、シレッとした顔作ってまうの。

だぁっれも顔なんて見てないねんで?

わかっとんねんけど、作ってまう。


後な、暗い道で車が横通るときとかは、めっちゃ元気そうに走る。

へタレやからな、「さらわれる!」って思うねん。


だから「いつでもダッシュで逃げれるねんからな!」みたいな走り方してまう。

もう、絶対逃げれんくらいヘトヘトやのに。


そんな小芝居しながら走ってんのがまた楽しくてな。

ランニング、しばらくハマりそうや。


シューズ買わなあかんな。

今のオニツカタイガーじゃ足痛めてまうわ。



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