怪しげなモノをネットでポチ・・、
ひどすぎなすっぴんだったので・・スタンプ（笑）
「ボクもよくぶら下がってたニャ～」(コロンの過去画像です)
まぁ、そんな感じだね～
図で理解して
小さいレンチでなんとか組立てて
完成してドアのふちの木枠の上にセット
ぶらさがり健康器ってことで(笑)・・・とてもじゃない、懸垂なんて一回も出来ませんでした～。
小さいレンチでなんとか組立てて
完成してドアのふちの木枠の上にセット
ぶらさがり健康器ってことで(笑)・・・とてもじゃない、懸垂なんて一回も出来ませんでした～。
ワタシみたいなチビしかあかん。
ひどすぎなすっぴんだったので・・スタンプ（笑）
「ボクもよくぶら下がってたニャ～」(コロンの過去画像です)
まぁ、そんな感じだね～
「コペル」
正式名、コペルニクス。
ノラ猫出身のきじとら。以下２にゃんとの関わりを導いた、総領息子たるため、重大な責任感を有す。
当家で猫を飼う原点となった保護ネコ。2021.5.28老衰と何らかの腫瘍のため、2日寝込んだのち歿。18歳と23日。
「コロン」
正式名、コロンブス。
ロシアンブルー。慎重派臆病者ビビりだが、身内には図太い一面を惜しみなく見せるという、飼い主にはたまらん喜びを与えてくれた。
2019.12.12老衰で３日寝込んだのち歿。15歳9か月。
「まるこ」
正式名、まるこぽーろ。
アメリカンショートヘア、社交的で天真爛漫のおてんば娘で、３にゃんきってのスター的存在だったが、骨形成性筋炎という、症例の極めて少ない遺伝子異常による病気のため、2013.9.15歿。8歳6か月。
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来訪&カキコありがとうございます。
ムム、鉄パイプ設置とは凄いなあ、とても真似できませぬ。
このインスタントぽい懸垂器も、数日で歪みが（笑）。
木枠より前に、本体壊れそうです。
来訪&カキコありがとうございます。
そうそう、その上司さんとおんなじくらいですが、今のところ、毎日ぶら下がっています。
やがて、物干しになるかなぁ（笑）。
もしドアが閉まらなくなったら笑い話にしてください（逃ｗ
我が家はキッチンの入口にネジ止めで鉄パイプを設置しています
今やタオル掛けに成り下がっていますよオホホ
ぶら下がりならなんとか…
以前の職場で、上司が「ぶら下がり健康器具」を設置しろとの業務命令があり、狭いから反対したのですが…
結局、上司がぶら下がったのを見たことが無く、
あっという間にハンガーとして使用されていました（笑）
コロンちゃん、長いね～
（ボディも手足も、ね）
来訪&カキコありがとうございます。
最初は、ぶら下がり健康器みたいなのを買おうと思いましたが、夫の反対にあいまして（笑）、これに甘んじました。
キッキンと洗面の間という、邪魔な位置にしたので、毎日ぶら下がれてます（笑）。
来訪&カキコありがとうございます。
今のところ、毎日ぶら下がって、背筋を伸ばしています。
腰痛の改善になればいいのですが。。。
来訪&カキコありがとうございます。
やはり懸垂は1回もできません(; ･`д･´) 。
練習してできるものでもなさそうですね。
でも、毎日ぶら下がって、背筋を伸ばしています。
次回お会いした時、姿勢は良くなってるかも？
来訪&カキコありがとうございます。
長年の腰痛持ちなのですが、腰椎すべり症やら、脊柱管狭窄症も宣告されているので、これで背筋や腰を伸ばそうと思います。
一応、毎日ぶら下がってますよー！効果ありますように（笑）。
いつも、ありがとうございます。
昔流行りましたネ♪
ウチのは土台からついてるタイプのが有りました。中学生くらいまではぶら下がってたかな？足曲げないとぶら下がれないので、いつの間にか洗濯物掛けになりました。
このタイプは洗濯物掛けにはならなさそうですネ♪
背筋伸ばせたら気持ち良さそうですネ♪
なにも、言いません。お好きなようにどうぞ、
お疲れ様です。失敗は成功の基といいますから、何事にもチャレンジ精神はいいことと思います。 K.M
結構、体を持ち上げるのって腕力いりますよね。
・・・次回お会いした時に、上腕二頭筋がムキムキしてるりんこさんを楽しみにしています（爆）
何かぶら下がったまんまの
ナマケモノポーズが板についてますね？
これ腹筋の運動が腰を痛めず出来そうで、
優れものかも知れないですよ。
コロンちゃんも、りんこちゃんも、
ナマケモノポーズがよくお似合いですよ。
いつもありがとうです。（^_-）-☆応援！
来訪&カキコありがとうございます。
そうにゃん。
お母さんは、もうちょっとダイエットイメージを持ってたみたいなんだけど、
このタイプに甘んじたらしいにゃ。
絶対無理な感じだと思うニャー。
来訪&カキコありがとうございます。
ネタ大事？（笑）
つまらないものを買ってしまいました（笑）
来訪&カキコありがとうございます。
長らく続けられるように、日常に使うドアに設置しましたよー（笑）、
意地でも使います。
といっても、ぶら下がるだけですが（笑）
ぶら下がりって・・・大きくて邪魔なイメージだったのにぃ
コンパクトになってるにゃぁ
背筋が伸びて気持ちよさそうだけど
きっちり固定しておかなきゃ危険っぽく見えるにゃ
肩凝りに良さそう〜😅頑張って下さいね‼️
コロンちゃん、可愛い〜😍🩷
我が家にも金魚運動器と腹筋を鍛える椅子みたいなのがありますが、今は邪魔物になってまーす。
来訪&カキコありがとうございます。
えー！鉄棒得意でいらしたのですね、ワタシも好きでしたー。
今はもう、鉄棒はダメたと思います、でも、腰痛にいいかと思って、ポチりました(; ･`д･´)
来訪&カキコありがとうございます。
酔ってポチポチして買ってしまいました。
意外と保っていますが、安物だけにもう、反ってきた感じします。
懸垂、30回overってスゴイですねー！
ワシ、一回も出来ません(; ･`д･´) ！
壊れるまでに、一回できたらいいなー！
高さはないので、キケンは無さそうです。
来訪&カキコありがとうございます。
sinjyusaiさまは、鍛えていてカッコ良さそうですよねー？
ブルーワーカー、なんか聞いたことありそうですが、思い出せません。
近くの公園に行くこともないですよー。
でも今やクルンと回ってボトっと落ちます
繰り返すとお目目がくらくら😵💫
ぶら下がると背骨も伸びるし、腰痛予防にいいですよ
来訪&カキコありがとうございます。
この怪しげな健康器、実はもう二週間くらい前のことなのです。
今も健在（笑）ですが、明らかに曲がってきました(; ･`д･´) 。
来訪&カキコありがとうございます。
ワタシも、もちろんそんな感じのヘタレでしたし、今後もヘタレ道まっしぐらなのです。
が、
ささやかな抵抗ですよー。
何かと思ったらぶら下がり健康器ですか。
なんかそのまま落ちてしまうと言うことは無いのかな？
自分も懸垂体重重たすぎて出来ないだろうな～？
昔は３０回以上は出来たのに～
落ちないでね～
楽しそうですね。(笑)
昔にブルーワーカーだったかな
私もはまりました
近くに公園に鉄棒無いのかな？
去年からスクワット始めました
凄く気持ち良いですよ
こんばんは〜⭐
ぶら下がり健康器😆
私もぶら下がりたいけど…ドアが大丈夫か心配に💦
効果があるといいですねっ😺
コロンくん
のび〜てますね🤗
懸垂も惨憺たる状況でした。
ぶら下がりは背筋伸ばせて腰・背骨に良さそうですね。
3月もよろしくお願いします。