いいお天気で、暖かかったけど、花粉は最高潮！！
ぶひ～～～！！って感じ。
外に出るときはマスクマン（マスクウーマン・・・・笑）
それでも、くしゃみ、鼻水止まらない・・・・
へるぷみぃ～～～！！
夏に向けて・・・少しは・・・・というか、せめて現状維持（笑）
というわけで、ちょこっとヘルシー志向でいってみる。
こんな感じ。
雑穀米と、野菜スープ。
ブラジル人の、モデルの友達も、ショーの前とかは必ず野菜スープにするって言っていた。
まあ、彼女らは、「自分の体＝商品」だから、ものすご～くストイックで、我々（というか、coconut）と一緒には言えないんだけどね（笑）
野菜スープには、代謝を高めるために、ショウガを入れてあります。
豚肉と水菜の柚子胡椒和え。鶏手羽の甘辛揚げ（どこが「ヘルシー」か？って言われそうだ・・・・笑）
塩キャベツと、鶏のささみとキュウリの梅肉和え。
ヘルシー志向、いつまでもつか？？？（自爆）