どうも こんばんは。
お盆でまったりお休みの皆さん、お仕事を頑張る皆さん元気ですか？
ここたろは本日掃除日和でしたの。
エアコンのお蔭で涼しいのですが掃除機かけたらあちいあちい
汗が床に落ちて汚いよぅ
庭のツル植物なんかを剪定してたら顔中汗まみれ～～
麦茶飲みまくり。
掃除も休憩しながらなんとか綺麗になったよ。
こんなに汗かいてたらエアコンあっても熱中症になりそうだわ。
水分補給と言っても水分だけじゃダメ 
塩分が必要らしいの。
だからここたろは水入りペットボトルに岩塩を入れて冷蔵庫で冷やしてます。
出先で気分悪くなった時の為に岩塩を持ち歩こうと思います！
アルミホイルに包んで鞄にいれておいた。
使う事が無い様気を付けよっと。