２０２２年５月３０日（月）晴。

２０２２年５月３０日（月）晴。 

一週間の始まり、介護支援者の訪問の日々である。外は晴れて暑い。汗が噴き出てくる。今朝、食べた物はご飯は炊飯器から上げた物ものを電子レンジで加熱、２３０カロリー、味噌汁は市販の具材に麩とジャガイモ（鯨ベーコンとじゃがいもと炒めた物を使う）とわかめ、千切り大根に糸こんにゃく、人参と薄上げの煮付け、キャベツの湯がいたもの、焼鮭とウインナーソーセージ、大根の漬物と塩昆布と奈良漬で３６０カロリー。昨日の奈良県のコロナ新規感染者は２１０人（奈良新聞から）写真は今朝、５時１６分に撮影をした。 

昨日は日曜日、介護支援者が来ないので、本を読んでいた。 

昨夜、思い出した。もう１つ、化粧品が残っていることに気がついた。大きい箱に入れたままになっている。朝、５時に起きてしようと思っていた。それが４時前にトイレに行き、鏡台の前に座り、マスクをして胸には風呂敷で埃よけにして、車椅子に座ってレジ袋に入れた。全部、捨てるものと思い、化粧品の必要なものを確認しないで全部レジ袋に入れた。ものの１０分ほどでできたので良かった。レジ袋４つに捨てる化粧品が入っている。 

今日は朝の早くから看護師さんの訪問、これが終わるとすぐにリハビリの先生の訪問である。夫は里芋が好きなのか、また里芋を購入している。皮をむいて湯がいてあるからまだ調理はしやすいが夫の好物が冷蔵庫に入っている。白鯨も入っていた。 

もうそろそろパソコンから離れてベッドに横になろう。また。