２０２２年１月５日（水）晴のち曇。

２０２２年１月５日（水）晴。午後から曇の予報、しかし寒い。パソコンの温度は３度、部屋は暖房をいれていて２１度。寒いのは嫌いとまた思ってしまう。大部、体調は良くなってきた。あんなにしんどかった年末、何もする気になれないのに、台所に入って息をハアハアしながらしていた。年末の外来診察でしんどさの原因が分かって、やっと夫は何も言わなくなった。

今朝、食べたもの。ご飯１８０カロリー、みそ汁はセリ、人参、薄あげ、白菜、年末に作った、アスパラ、エリンギに豚肉を巻いたものがまだ残っていたので今朝、食べた。韓国海苔をご飯に包んで食べた。美味しい。ザアサイで２９０カロリー。

今日は朝から、夫は外来診察で市立奈良病院に行く。夫の外来診察の他に、私の用事がたくさんある。友人に送る宅急便は病院のコンビニから。タンを検査のために提出してもらう。そしてコンビニのＡＴＭで何がしを引き出してこなければ、また世帯費用がしんどい。年末に買いすぎもあるが、プリント機器のインク料金の支払いもある。まだあると思っていたのに、黒のインクが切れていた。今日は介護支援者が来ないのでぼんやりと過ごそう。昨日はヘルパーさんの訪問で部屋の掃除機と拭き掃除と台所のガスコンロと流し台を掃除して下さった。歩行ができるようになって、昨年の夏まで私がしていた。しかし私の病院の入院などで今はヘルパーさんがして下さっている。助かる。感謝である。

さて今日は里芋と筍の煮付けをしょうかな。少し台所に入って何かを作ろうという気になってきた。写真は今朝７時３４分の朝焼けである。また。