２０１９年６月１８日(火)晴なのか。曇りなのか。

２０１９年６月１８日(火)曇なのか。晴なのか。火曜日で介護支援者が来ない日である。今朝、食べたもの、ご飯200カロリー、たらと大根と葱のはいった汁、ほうれん草のおひたし、茄と挽肉煮、焼鯖、塩昆布、梅干し１個で３２０カロリー。昨日の夕食、私が作った。たらの魚に葱などいれてアルミ箔につつんでフライパンに水をいれて蒸し煮をした。バターなどいれての味つけ、美味しかった。昨日、夫はスパゲテイのナポリタンを食べたくて買って来た。昔懐かしいナポリタンの味、美味しかった。
今日の夕食は豆腐が賞味期限が近いのでえのきとシメジと豚肉をいれて煮こみにしょう。豚肉は半分、残して後日、茄に巻いて揚げ焼をしょう。
今日は何も書くことが浮んでこないな。写真は私のベッドの横の雑多、看護師さんかやリハビリの先生が来られると報告書をかいていかれる綴り、病院の診察のデーター資料、太いフアイルは私の投稿原稿、雑記帳のコピーが入っている。それにしても夕べは夜中２時ごろから寒くて足元が冷えた。１時間おきのトイレに夏の肌布団を引っ張り出して毛布の上に被せた。まだ毛布がとれない。今日はこのへんて゜。