2020年1月30日(木)晴。

2020年1月30日(木)晴。今日は快晴、奈良県での新型コロナウイルス感染者で奈良県は会議を開きその対策に追われている。私が予想した通り、奈良公園を1時間少し、散策したといっている。奈良公園は概要で風評被害のこともあるので周辺のことは書いていない。また記者発表されていない。地元の人はどのへんを散策したのか見当はついているがここには書かないことにしょう。バスに同乗していたツアーガイドの人も感染していて大阪府内の病院に入院している。発熱してから東京から大阪と新幹線を利用している。こんなことになる前に、中国政府、水際で海外観光を禁止しないといけない。しかし対応が遅かったように思うのは私だけだろうか。
私のところに訪問している介護支援者、28日、夕方、私の自宅近くのスーパーによると、なんとマスクを購入するために行列ができていたという。1人、何箱も購入していたという。28日の奈良県人の発生で、にわかに購入者が増えたという。何を予防すればいいのか。うがいと手洗いと栄養のあるものを食べて睡眠しかない。えらいことになった日本列島である。
今朝、食べたもの。炊き込みご飯、太刀魚の焼いたもの、みそ汁はワカメ、大根の電子レンジ蒸し、スパゲテイーサラダ、梅干しで350カロリー。太刀魚がカロリーが高い。夫は白身の魚でカロリーが高くないという。それが髙い。1人前の1切れで300カロリー近い。カロリーの多いことを知っていたので。昨日の夕食にでたものを半分にした。残りの半分を今朝食べた。炊き込みご飯もなくなった。今日の夕食、何をつくろうかな。
写真は昨日、夕食をしているとき、外を見ると西の空の夕焼けが反映していた景色、5時17分の撮影、朝は7時37分の撮影である。今日は11時に看護師さんがこられる。今日は奈良県人の新型コロナウイルスの感染の話になるだろう。今日はこのへんで。また。写真に部屋の電気が入ってしまった。夕食時、ベッドに腰掛けて撮影したので、申し訳ない。