２０１９年６月30日(木)晴。

２０１９年６月20日(木)晴。今日も蒸し暑そうである。昨日はなすびに豚肉を撒いて、塩胡椒で味付けをして、フライパンで焼いた。美味しい。今日は冷蔵庫の中、そんなにないので夫に購入を依頼する予定、夫に一週間の買いだめなので、一週間はスーパーに足りないものを買うだけに、してと頼んでいる。毎日、買物に行く夫、家計がもたない。何年も何年もこのことをいってたきたが聞く耳がない。ようやく私が台所にたって１品(簡単なもの)は作れるようになってきたので、夕食は私が作るように努力をしている。今朝、食べたもの。ご飯１８０カロリー、味噌汁は薄揚げとさつま揚げとワカメ、焼鮭は少し、きゅうりのピリ辛(市販)茄の豚肉巻で320カロリーである。
昨日、夫は散髪に行く。出てからしばらくしてウトウトと寝ていた。夫が帰ってきたのか音で目が覚めた。眠りが足りないのか、昼食を食べながら居眠りをしている。それでもその後、寝られない。夕食を終えてラジオを聞きながら７時には寝ていた。何度かトイレにいくもののまた寝ている。しかし朝、４時過ぎに目が覚めて寝られない。スマートフオンを見て新聞を読んだ。昼寝が少しでもできればよいが、今日は午前１１時に看護師さんが来られる。写真は外が晴れている。カーテンの外側は明るい。今日はこのへんで。