２０２３年８月２０日（日）晴。

２０２３年８月２０日（日）晴。  今日も暑さ厳しいと、ラジオではいっていた。残暑が厳しい。昨日は腰痛でものすごくしんどかった。じっと寝ているときは痛みがないが、立って動くと腰が痛い。つい夫に怒ってばかりしていた。今日は少し、良くなったように思うが、まだ様子をみないと分からない。  今日は日曜日、介護支援者がこない日である。ゆっくりと過ごすことができる。昨日は腰痛でゆっくり休 . . . 本文を読む