週末は！雨？？？

土曜日

スイム（小学生から一般）
６：３０～８：００
※小学生はスイム＋ラン

ラン（中学生から一般）
９：００～
１時間半

天候によって変更になる場合もあります。

日曜日
スピードゲーム
８：００スタート
※自走組は６：００美ら島スポーツクラブハウススタート

雨天の場合は延期とし、ラン＋オーシャンスイムとします。
集合場所：美らSUNビーチ
集合時間：７：００

天候によって変更になる場合もあります。

GWバイクライド！

北部へGO!
ゆかいな仲間たちと・・・！


今日はGWだから・・・

こんな事も

あんな事も

いいよね！
くぁっちーいさびたん

明日はOFF
身体を休めて火曜日から通常セッションです。
楽しみましょうね！

美ら島スポーツクラブハウスへ
ROOK RACING入荷

2012年モデル今月いっぱい特価！

newton 入荷！

本日は早朝７：００のランニングから始まり、バイクライドで技術練習。その後オーシャンスイムでした。
充実した１日となりました。ゆかいな仲間に感謝です。

newton入荷しました。

２０１２年モデル今月いっぱい特価！

ナチュラルランニング走法の方必見！

newtonシューズでランタイムが速くなる。
※本日のランニングで実感！３か月ぶりの６０分走がっつり走れましたね


明日はバイクライド
GWなんで・・・！
楽しみましょう！

６：１５分美ら島スポーツクラブハウススタート！

ＧＷ

インドアバイク＆ラン

２時間弱！いい汗流しました。

明日は豊崎美らＳＵＮビーチ集合
７：００　　ランニング
８：３０　　バイクライド
12：００　　オーシャンスイム

ジュニアは
１０：３０集合

明日も楽しみましょう！　

沖縄美ら島リレーマラソンin奥武山模様！

競技中



























FINISH
チームゴーヤーキッズ

城南子３年生

TEAMちんすこう

宜野湾市役所

那覇西サッカー部

LOGISTICS

北谷町役場

ちんすこうBダッシュチーム

沖縄銀行

TEAMJENNY&KEIKO

あきひろが頑張るチーム

いつ走るの？いまでしょ！（那覇市役所サッカー部）

チームゴーヤー

CRCRC

チーム和也


参加ありがとうございました。

リザルトはこちら

次回はクリスマスリレーマラソンでお会いしましょう！

５月のスケジュール

梅雨の時期がやってきました。

梅雨でも楽しもう！

GWトレーニング　　GWスケジュールを確認して下さい。

GWジュニアキャンプ　　３日～５日

１２日（日）　　　スピードゲーム＆オーシャンスイム

１８日（土）　　　アイアンマンテキサス

２６日（日）　　　天草トライアスロン


美ら島スポーツクラブハウス入荷商品
ルミナ６月号
オークリーサングラス
オークリートレーニングウェアー
オークリーアパレル
NEWTONシューズ
などなど