第２回マラソンチャレンジ教室！

マラソンチャレンジ教室２回目

本日も多くの参加ありがとうございました。

普段動かさない筋肉を刺激！

過度範囲を広げました！

姿勢が大事！

ONとOFFをしっかり！

遊びを交え軸探し！

来週も１９：００～お待ちしています！