マラソン完走プロジェクト！

本日マラソン完走プロジェクト開催しました！

１時間講義　補給食の必要性を伝える
なぜ？？？なんで？？？の疑問だった事が解消！

マラソン中のエネルギーこれがNO1！

マラソン中の水分補給はこれがNO1！

練習後のケアーはこれがNO1!



１時間実走　マラソンに向けたペース練習
マラソンを完走する為には無駄のないホームとペース配分が大切！

マンツーマンのセッション

７０．３アイアンマンの優勝者がホームをチェックし、ペースを作ってくれました。


宮古トライアスロン準優勝者がホームをチェックし、マラソンペースを作ってくれました。

お疲れ様でした。

これからそれぞれの課題をクリアして行きましょうね！

マラソン完走補給食パック残りわずか！
３点セットで購入するとお買い得になりますよ！