明日の美ら島スポーツ
バイクライド
7:00スタート
集合場所:美ら島スポーツクラブハウス
皆さん楽しいバイクライドにしましょう!
基本に戻ってきれいな回転で!
感じた事!
先日某マラソンレースに参戦!
ほとんど練習ができてない状態での参戦に少し不安が・・・!
いつも選手に伝えてることを私も全て取り入れスタート!
頭に中のイメージと体を一致させながらゴールまで!
走り終えてすごく満足!
イメージ通りのペースでイメージ通りのホームでイメージ通りのレース展開ができました。
教えてる選手の走りを走りながら見る事も出来さらにイメージもわきました。
ホームが一番大切だとさらに実感しました。
今回感じた事をこの冬やっていきたいと思います。
バイクライド
7:00スタート
集合場所:美ら島スポーツクラブハウス
皆さん楽しいバイクライドにしましょう!
基本に戻ってきれいな回転で!
感じた事!
先日某マラソンレースに参戦!
ほとんど練習ができてない状態での参戦に少し不安が・・・!
いつも選手に伝えてることを私も全て取り入れスタート!
頭に中のイメージと体を一致させながらゴールまで!
走り終えてすごく満足!
イメージ通りのペースでイメージ通りのホームでイメージ通りのレース展開ができました。
教えてる選手の走りを走りながら見る事も出来さらにイメージもわきました。
ホームが一番大切だとさらに実感しました。
今回感じた事をこの冬やっていきたいと思います。