明日の美ら島スポーツ

明日の美ら島スポーツ

バイクライド
７：００スタート
集合場所：美ら島スポーツクラブハウス

皆さん楽しいバイクライドにしましょう！
基本に戻ってきれいな回転で！


感じた事！

先日某マラソンレースに参戦！
ほとんど練習ができてない状態での参戦に少し不安が・・・！

いつも選手に伝えてることを私も全て取り入れスタート！
頭に中のイメージと体を一致させながらゴールまで！

走り終えてすごく満足！
イメージ通りのペースでイメージ通りのホームでイメージ通りのレース展開ができました。
教えてる選手の走りを走りながら見る事も出来さらにイメージもわきました。

ホームが一番大切だとさらに実感しました。
今回感じた事をこの冬やっていきたいと思います。