ワタシヤセマシタワ。

回文みたいじゃない？


(´-ω-｀)・・・


それはともかく。

いつもいつもダイエットしなきゃと口癖のように言ってるわりにゃちっとも
痩せる気配ナッシングだった私。

服を着れば何も似合わず、Lサイズだってあやしくなってきて
気が付けば体重は臨月と一緒。

もう歳も歳だし、若い頃みたいに痩せることなんて出来ないし、
こんなもんなのかもしれない、と開き直ったりもしたものよ。

それでもちょっと食べる量を減らしてみたり、会社まで歩いてみたりと
悪あがきのように頭の片隅には「痩せたい」という思いは常にあったの。

そしてその日は突然やってきた。

いつものように体重計に乗ってみる。

また増えてる・・・

今日はいつもより食べるのを控えよう。

翌日。

また増えてる・・・

そしてまた翌日。



ギャーーーーッ！


もう臨月はとっくに超え、これは双子の妊婦と言っても過言ではないではないか！！！


怖い・・・怖すぎる・・・ガクガク((( ；゜Д゜)))ブルブル


昨日より今日、今日より明日。このままじゃ一体どーなっちゃうの私？


心の底から巨大化する自分に恐怖を覚えたよ。

こりゃもうどげんかせんといかん！

ＳＴＯＰ　ＴＨＥ　体重！

そうは言うてもここ数年の傾向から、敵はそう簡単に私から離れようとはしないであろう。
ならば、敵に気づかれないように一ヶ月１キロ半年コース、徐々にやつとオサラバしようじゃないか。
まぁ達成したとしても普通の人レベルですが。
そんな感じで恐怖心からダイエットを始めたのが３月１日のこと。


で、買いまスタ。


チャラララッチャラーン！


ランニングマシーン。相棒。

もうね、これ置くために設計したんじゃないの？ってくらいピッタリ階段下に収まりましたわ。



とりあえず一日最低5キロを目標に歩いたり走ったりラジバンダリ。

ただ歩くだけじゃ飽きてしまうのでこいつをお伴に。


ポータブルプレイヤー。

こいつのおかげであまちゃんも深夜食堂もセカンドバージンもスペックも震える牛も
とにかく見たかったＤＶＤいっぱい見ることできまスタ。


で、もう間もなく３か月目に突入しようとしておりますが現在


１１キロ減！



ちょっと痩せすぎました。


どうやって痩せたの？とよく聞かれるんだけど、

単純に言うなら


消費カロリー＞摂取カロリー。


これだけ。


基礎代謝を念頭に入れ、食事と運動量を調整しまくった結果です。

まず食事に関しては３食ちゃんと食べるようにしまスタ。
今までは朝ご飯は食べない、夜は晩酌しながらいつまでもダラダラと食べ続けて
いたたのだけど、それを改めたのよ。
大好きなお酒を一日缶ビール一本にしたのも大きいわね（それでも一本は絶対呑む）。

食べるものや食べる順番にも気を付けたわ。まずは野菜を先に食べ、ＧＩ値も気にするようにして。

反して激痩せの息子たちには栄養満点高カロリーの食事を気にかけて作ってましたが。
なのにちっとも太らないのはなぜ？

慣れてしまえば何ともないし、食べ物への関心がいい意味で深くなって良かったと思ったり。


こうして確実にわかったことは、


運動なくして成功なし。


ですわ。おかげで現在私、腹、割れてます。
もちろん割れちゃうくらいなので、一日の最低目標５キロなんかじゃこうはなりませんよ。
それなりにストイックではあったと思うわ。

あーちなみにこの間、呑み会２回、旅行２回、焼肉含む外食数回入ってます。
増えたら２日以内に戻す！が基本です。

過去、～だけダイエットや食べないダイエットなどなど様々なダイエットに手を出しては
失敗や挫折を繰り返していた私から言わせればね、


そんなんじゃぜってー痩せませんからっ！


なーんてエラソーなこと書いておきながら、数か月後

元に戻っちゃった！えへへ(〃⌒▽⌒)ゞ

とならないようにこれからも相棒と頑張っていきたいと思っとりましゅ。



ではわたくし、これからちょっくらベトナムに行ってきまーす！（ほぼ仕事ですが）



当たる気満々。

アサリ≒車。

最低週に一回は更新したい・・・



さてさて、ＧＷみなさんいかがお過ごしでしたか？
今回はカレンダー通りにいくと連休も微妙ということで
我が家も毎年恒例のハワイは諦めて（激しくウソですが）、せいぜい実家に帰るのが
メインイベントというお寂しい限り。

いや、寂しくないです。むしろずっと向こうにいたかったです。
でもそれを言っちゃぁおしめーよ。なのでいいませんが、本当は声を大にして言いたいです。
言葉に出来るなら少しはマシさ・・・と利伸も言ってるじゃない。
まぁ言いませんが。

で、ＧＷ→実家となれば当然これです。



潮干狩り～。


相変わらずの人の多さ。



三号さま、ちょっと変わった格好で掘っております。


こんなに人がいるってーのに、


こんなに獲れます。みんなこんな感じです。


一晩砂を吐かせて、きれいに洗い冷凍しましゅ。

で、潮干狩りも終え私と主人はお約束のアウトレットへ。特に欲しいものもないけど、
とりあえず行かねば！という強迫観念にも似た何かに迫られ。

潮干狩り終わってから行ったので、着いたのも夕方過ぎ。なのに、

潮干狩りにいた人たち全員がここへ流れたのではないか？

と思うくらいハンパない人。

子供の靴下とかジャージとか、別に近所のイオンでも充分では？というものばかり購入。
おそらく金額もイオンと変わらないであろうとわかってはいるのだが、とりあえず戦利品と呼べるものが
欲しくて。全然勝ってないけど。

そもそも特に欲しいものもないし、人の多さと、潮干狩りの疲れから若干テンション低めだったのだが
ふらふら歩いていると、大好きJIMMY CHOOハケーン (｀・ω・´)
７月にさらにスケールアップしてジミチュやペラフィネなど新店舗もたくさん出来るらしいのだけど、
一足お先に期間限定でジミーチュウ。

前日伊勢丹で試着しまくった（でも買わず、いや買えず）のでこれは何かの巡り合い？と
下がっていたテンションも急上昇！早速店内へ。

そしてテンション急降下で店外へ。

まーアウトレットだからね。そんなもんだよね。ウンウン。

しかしその後福助で￥525のストッキングが￥191で幸せ絶頂。

そんなこんなで時間は閉店時間の８時に。すると

「本日、出口付近が混雑しているため閉店時間を９時に延長します」
とアナウンスがかかったよ。

そんなに混んでるならあと３０分ほどしてから戻ろうかとうろつき駐車場へ。

そこには、駐車場から出たいけど出られない車がどんだけ～？って
くらい並んでいるではないか。いや、並べるならまだいい、駐車スペースから一ミリたりとも動けない車で
ひしめき合っているではないか。

こりゃインターから首都高まで渋滞してるってこったな。
アクアラインもびっちりだったろうから、海ほたるにいた方たちも同じ状態
だったんだろうね。

それにしても、

ヤバイ・・・

只今の時間８時３０分。おそらくここを脱出できるのは１１時くらいか？

このままでは腹が減って死んでしまふ・・・

生命の危険を察知した私たちは二手に分かれ再びモールへ戻り、食料と飲み物をゲットすることに。

しかし考えることは皆同じ、モール内にあるセブンイレブンは大混雑、ショウケースは空。

あわててスタバとタリーズへ。この８時３０分という３０分が功をそうしたのかギリギリ食料と飲み物を
ゲットすることが出来たわ。

命の保証さえされれば一安心。
あとは携帯ゲームしたり、くだらない話したりして開き直って車中で過ごすのみ。

これ、うちは大人二人だけだったからいいけど、小さい子やペット連れてる人は大変
だっただろうなー。

結局脱出出来たのは１１時過ぎ。

ＧＷのアウトレットは夕方には帰れ。が鉄則だと勉強になりまスタ。

その他しつこいくらい大好きな四川豆花飯荘で麻婆豆腐を食し、

休日なのでお得なランチはなく麻婆豆腐とライスとビールという男らしいオーダー。

毎年恒例（こっちは本当）の帰省は終わりましたとさ。

ジタバータするーなよっ！

その昔、ダンナの不倫会見を一番後ろで見ていた外国人女性がいましたが、今日はこれ。




これさー、オファーするほうもするほうだけど
受けるほうも受けるほうじゃない？


アタシャ彼女がセミヌードかなんか撮ったあたりからこの夫婦は
長くはなかろうと踏んでいたよ。


芸能人って夫婦仲が怪しくなると途端に嫁がテレビ出てくるじゃん。
で、彼女はセミヌードでしょ？
しかもこの歳で。

おそらく、さほど需要もなかろうその仕事を受けたのはきっと、彼女自身のためだったのでは
ないかと、同世代の私は思うわけよ。

何があったかわからんが、何が彼女をそうさせたかは想像つくわ。



ふっくん、「話し合いを・・・」とか言ってるみたいだけど
欲しけりゃ今すぐしーがーみーつーけー！





って久々のブログがこんなネタ。確か前回もこんなネタ。
次は自分の番にならないようにせねばっ！