浮き輪の浮気。

４１年生きてきて、今まで見たことのない場所に
肉が乗っかっていることに気が付いた。

どこかって？


それはＫ・Ｔ・Ｂ・Ｎ！


骨盤ーーーーっ！



(*゜パ)フン！



まずいわ。
このまま放置していたら完全に浮き輪になっちゃうよ。



体重も出産後か？ってなくらい増えてるし。



もうね、今回ばかりは絶対誓うよ。ここで誓うよ！
昨日見た宇宙人にも誓うよ！（この話はまた今度）
今までも散々宣言はしてきたものの、いつも中途半端だったからね。



年内までに絶対絶対元にもどしてやるっ！



いや、そんな短期間に元に戻すのは
逆に体に悪いくらいのこの体重および肉の増加。



せめて、せめて半分は落そうではないかっ！！



そして、今までやっていた食事を減らし
運動するという方法ををやめて、
しっかり食事をとって、しっかり運動して、


そして、これがおそらくこの醜い体を作ったのであろう原因、
一番の難関でもある



晩酌をやめる！！


あーいや、やっぱ
完全にやめるのは無理なので（すでに意志が弱い）



そうねー、毎晩８時以降は水以外口にしないってのは
どうかしら？（呑まないという発想はない）



と、まぁこんな目標をたてたのも実を言うとつい一週間前で、
今日までにボージョレー解禁なんか挟んじゃったもんだから
３日目には余裕で誓いを破る形になったのだが、
それでも、一応本気なので、浮き輪をなくすために
即効性があり、飽きずに頑張れる方法はないだろうかと
考えた。






ポクポクポク・・・






チーーン！！








ひらめいとぅぁっっ！！！






これだ。







コアリズム。

くわばたおはらのどっちかが大成功したこれ。
杉本姉さんも絶賛のこれ。


先日も書いたが、数年ぶりにビリー隊長の元へ
キャンプインした私だが、いかんせんビリーはキツイ・・・。


キツすぎて毎日やるのが辛い・・・。


終わった後は達成感なんだけど、
スタート５分で終わりまでの時間をカウントしてしまう。
効果があるのはわかっているのだけど。


このままじゃ、ビリーを見ることさえ辛くなるかも・・・




でさー、なんかもっと集中的に楽しく浮き輪をなくし
痩せる方法はないかしら、と思いついたのがコレだったのよ。


んで、早速ヤフオクで落しまスタ。


んで、やってみまスタ。







＿|￣|○ ⇒ ＿|＼○＿ ⇒ ＿__＿○＿






難スィ・・・。





難しすぎる・・・。




多分、これ、センスが非常に重要なプログラムだわ。



そしてそのセンスが私には１ミリもないわ・・・。



ただ腰をフリフリしているかと思ったら違うのね・・・。




全くもって同じことが出来ないから全然疲れないし
楽しくない・・・。




これＤＶＤと一緒に出来るようになったら
ラテンダンサーとしてデビューできる日も近いんじゃん？



ということで、




Dear　ビリー。

アナタと離れて３日、元気にしているかしら？
アナタという素晴らしいパートナーが
いながら、よそ見をした私が間違っていたわ。
離れてみて初めてアナタの素晴らしさがわかるなんて・・・。
とんだおバカさんね。
確信したわ。私にはアナタしかいないって。
今更こんなこと言うなんて勝手だってわかってる・・・。
でも、こんな私を許してくれる？






カモーン、俺について来い！






(´-ω-｀) むぅ。





あの、まぁ、あれですよ。




とりあえず頑張りマッスル。