Ｔ・室’ｓ　ｂｌｏｇ２－走り続けることで、見えてくるもの－

自転車・マラソン・趣味・その他　日々に思い付いた事を気ままに書いています。

山道練習の名残り

2019-08-06 21:35:45 | トレーニング
ラン練習７Ｋｍ走る。日曜日の山道練習の名残りか？
右股関節の横の筋肉痛が残っていて、６Ｋｍ過ぎ
（特に下り部分）で軽い痛みがあった。まだ、無理せずに
走りこもう。
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２０２３年は、ヒルクライム１４年目、ブルベ、マラソンは１１年目、トライアスロンは１０年目に入る。今年もウルトラマラソンの完走を目指してます。今年６１歳になるオヤジの備忘録としての日記（ブログ）

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