伊豆、新幹線も予約

昨日の続きで、伊豆半島１周ライド行きの新幹線を予約した。
帰りはもう少し考えてからにしようと思う。

伊豆自転車旅の計画

７月２２日からの連休を利用して、伊豆半島１周ライドを
計画した。とりあえず、１泊目の宿を確保し、ルートの
検討を始めた。
今回は、半島の外周を１泊２日で走ろうと思っている。
もちろん、ついでに神社へ立ち寄り、御朱印ももらって来たい。
さて、どうなるかな。

月例走行会 再開

来月７月からクラブの月例走行会が再開されるようだ。
今日、クラブの重鎮から電話があり、日程が７月１８日に決定。
ルートは、久々の鳥越峠になるようだ。

Vo2max、久々に5０

結局今日は、雨降らなかった。
トレーニング内容は、
　午前中にラン５Km。
　午後にバイク63Km。
　夜にスイム1.５Km。
バイク月間走行距離１０００Km目標を目指し
夜もバイクをしようと思ったけど、せっかくなら実戦を
意識したトレーニング　と思いスイムに変更した。

ガーミンのVo2max、久々に5０になった。
　

ノルマまで３Km足りず

Zwift て61Kmライド。ノルマの６４Kmに少し足りなかった。
明日は雨。またZwift だね。明日のノルマは、６７Kmかぁ。
残りの平日を考えると１００Kmは行っときたいけど・・