来週はトライアスロンなので最終練習を
しておきたいところだったけど雨。だったので
床屋に行く。午後から少しZwiftしたけど
宮古島トライアスロンの日程がほぼ決まった。
2025年4月20日 ということで
今年もANA宮古島直行便の予約をしちゃいました。
プールに行こうと思ったけど、雨だったのでZwift
だけど、なかなか繋がらずローラー台として1時間
水泳教室44回目。4種×50mとクロール。
バタフライは第2キックの時、膝を曲げすぎと
腕のかきが深すぎる。
平泳ぎのは息継ぎのタイミングが遅いのと
伸びの時間が短いと指摘される。
クロールの息継ぎも狂ってきてる気がする。
いずれにしても、今日は疲れた。
久々、ほぼ1か月ぶりにZwiftで1時間走る。
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