パソコンが来た。

新しいパソコンが届いた。
ウィンドウズ8搭載のデスクトップ2013春モデルだ。
今日は、故障した古いパソコンを取り出して、
新しいパソコンを設置、レイアウトを変更
各種コードを接続するところまで行った。

「セットアップは半日ぐらいの時間の余裕を持って
行ってください。」だって。しばらくは、そんなに
時間とれないぞ。どうする?

グッバイ・ヒーロー

首藤瓜於　著「指し手の顔　脳男Ⅱ　上下」読み終わりました。
少し難解なところがあったが、徐々にハマっていき、
下巻は1日で、一気に読んでしまいました。読み応えあり。
ただ、イブと脳男の戦いが描かれなかったのが残念だった。
更に続編が楽しみになるラストだ。
次回は、横関　大　著「グッバイ・ヒーロー」

「再会」で第56回江戸川乱歩賞を受賞した作家の作品だ。
「再会」は読んでいないが、TVドラマが良かった。
あらすじに書かれている内容にも引かれた。
打って変わって「軽そう」だけど、期待していいかも。

症状は軽い

MRI検査の結果、脊椎椎間板ヘルニアに間違いなかった。
ただ、症状が軽度のため、もう少し薬で様子を見ましょう。
と言うことでした。その間は、首に振動を与える運動（ゴルフ・
水泳・ランニング・上半身の筋トレ）は避けたほうが良いそうだ。
逆に言うと、ウォーキング・バイク・下半身筋トレはOKと言うことだ。
早ければ、明日からトレーニング再開だ。
グランフォンド八ヶ岳の準備もしておこう。

MRI結果次第で、

今日は「一宮タワーマラソン」から参加案内が届いた。
1月13日（月）は、会社が休みになるか微妙。

今週は結局、トレーニングしなかった。
来週のГグランフォンド八ヶ岳」がちょっと心配だ。
体重も上昇傾向にある。明日の結果次第で
トレーニング再開出来ればいいのだが。

東京マラソン２０１４落選

東京マラソン落選でした。倍率１０．５は、やっぱり無理だよね。
つぎは、京都マラソンだ。１２日に締め切り、倍率３．５で１０月中旬に結果発表。

名古屋シティマラソンは、受付中で、１１月上旬結果発表。倍率はどうなるか？

岐阜元旦マラソン（１０Ｋｍ）から案内が送られてきた。
エントリーするかは、ＭＲＩの結果が出てからにします。