今日は休養

明後日は、京街道ウルトラマラニック。

１０Kmごとの目標ペース表を作成。

持ち物の準備と確認し、トレーニングなしで休養。

 

平均100Km

とりあえず今日は４Km走って、５月は月間100Kmクリア。

月平均でも１０２Kmとなる。

 

水泳教室３５回目

水泳教室35回目は、バタフライ。

ドルフィンキックと平泳ぎストロークの練習は

いい感じ。まだ顔がうまく上がらないのが難点だった。

 

マルチベットの準備

セレナのマルチベットのセッティングをしてみた。

やっぱりマルチベットをセットしたままでは運転ができない。

でも、週末のウルトラ終了後に車中泊仮眠できる用意は

していこうと思っている。毛布も積載したほうが良いかな?

 

伊良湖入金処理

伊良湖トライアスロンの参加費を振り込んだ。

うっかりして、忘れるとエントリー取り消しになるからなぁ。