科学的ヒルクライムトレーニング

「科学的ヒルクライムトレーニング」という本を見つけた。
思わず買ってしまった。

内容は、ちょっと高度。パワーメーターがないとできない
トレーニングメニューみたい。
といことは、活用できないジャン。
もう少し読み解いてみないといけないなあ。
せっかく購入したのだから。