バレエ発表会

1週間前は、韮崎で姫の1年間の練習成果をカメラで追っていました。
ちょっぴり大人になって、身長もぐ～んと伸び、来年、いやいや年内にはワタクシを越えると思います。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　

　　　　　　

　　　　　　

舞台から客席を通って…、緊張感が少し残った表情、もう～メチャ可愛いです～～～

バレエも上達、脚もしっかりと上がり、手の指先まで綺麗に決まってます
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この後はお決まりの食事会、会話が弾むこと弾むこと、時間が経つのを忘れてしまい、別れがたかったのですが、
それぞれ翌日の予定、姫は学校、ワタクシは仕事、
いっぱいハグハグして元気の源を貰い、次回の再会を約束して散会でした。
　

梅雨の前に夏日続きとは…

朝夕と昼の気温差がありすぎて、それに体が慣れず変な疲れ持越し中なり。
体調不良とはいいつつ、サロンワーク続けてますので、それなりに体力に余力があったようです。

庭の山野草コーナー、上に下に、涼しげな花が揺れてます。
フタマタイチゲ、その奥に見えるピンク色は、キョウカノコ、
　　　　　　

夏椿、今年は沢山の蕾がついて、毎日が楽しみ♪
　　　　　　

オオヤマレンゲ

季節の変わり目による体調不良←（と、本人は思ってます！）何故か長引いてます。仕事が出来るくらいですから心配はないと。

癒しの鉢植え庭園、いくつかの妖精が舞い降りていました。








咲いた咲いたと小躍りする元気はないのですが……、いや～、美しい！！

豆ご飯

「今、畑からもいできたから、」とさやえんどうをお届け下さった客人、
今、喉が痛くて固形物通らないけど、豆ご飯しか思い浮かばず、新鮮なうちに炊こうっと、でした。
　　　　　　　　　　　　

豆類大好きな弟が喜びそうだ。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

鬼の攪乱かしら…

昨日、転職を考えてる客人から相談を受け、一度易の先生にみて貰いたいだった、予約が取れたので同道。
1時間半の滞在で帰路についたのですが、車中から生欠伸連発で何かおかしい、身体が浮ついている感覚がして、
サロンについた途端、トイレに駆け込み嘔吐下痢、顔色は真っ青というより真っ白、おまけに悪寒、
ご一緒したのが看護師さんでよかった～！血圧が下がったのだと思うけど…で、遠赤外線マットに包まれ暫し安静態勢。
暫しが5時間もかかるとは、トホホ…です。
心配した弟が、運転は無理だろうから迎えに行くと言ってくれましたが、翌日が困ります。田舎は車が交通手段ですから。
気力をかき集め自力で家まで。
寒気が治まらず←（発熱でしょうね）、喉まで痛くなり、これって風邪症状？
常備薬の小児用ジキニンとプラセンタードリンクのがぶ飲み、それが効いているのか寒気は治まったけど、声が全く出ません！

今日から始まるビューティーワールドに行く予定は取りやめ、少しおとなしくして体力温存に努めます。


庭のフタマタイチゲが咲き始めました。
　　　　　　　　　　　

美痩身ストレッチング

3回目の結果に、本人が一番驚いてました。どんなに頑張ってもここまでしか上がらなかった施術前
　　　　　　　　　　　　　
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楽々90度は上がってます。
　　　　

そして、指先ではなく第一or第2関節が床につきました。
　　　　　　　　　　　　

立ち姿も綺麗キープです。
　　　　　　　　　　　　

1回のストレッチング所要時間20分、施術回数1週間事に3回、
こうなると欲が出てきまして（笑）、次は手の平つきだ～！とワタクシの気合が入りました。

美しさは健康あってのもの、健康は良い姿勢からです。

オオヤマレンゲ

連日の早起きご褒美に、二つ目の蕾が開きました。

美容ハリは、優れものです！

掲載許可を頂きましたので、60代後半のお客さま、若くないから変わらないと思う…が施術前のお言葉、
　　　　　　　　　　
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如何ですか？に、あらっ、変わっちゃった！でした。
頬のたるみがとれてシャープなお顔に、目尻の高さに注目です。

筋肉を鍛えて元の位置に戻すのは年齢に関係ない！というのが立証できたかと。



庭の多肉植物、エケベアだったか？　忘れた！　季節になると花を咲かせます。

姿勢矯正

先日のモニターさんの写真ですと、肩の内旋の矯正結果が黒いＴシャツでは分かりにくかったので、
　　　　　　　　　　　　　
2回目、前に傾いていた首がまっすぐになり、丸まっていた背中もスッキリとして、胸の位置も上がり、お腹もへっこみ、
耳→肩先→腸骨→膝→くるぶし、まで一直線上に、美しい姿勢の出来上がりです。

前屈で床に指が着くかどうか、やってもらいました。
　　　　　　　　　　　　　
こちらもキープされてます。
希望としては指先ではなく手の平が着くようにしたいものです。もう少し頑張ってみよう！でした。

美痩身ストレッチング

身体が固いのは親譲りなんです！と仰る客人に、そんなことない！子供の頃は関節も柔らかったはず、忘れているだけ、
ここまでしか上がりません～～！
　　　
本当だ、股関節が歳のわりに硬すぎ、せめて、股関節は90度まで上げたいものです。20分のパートナーストレッチング後、
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ここまで楽に上げれることに驚かれ、ジムにも通ってたけど、こんな風にはならなかった！でした。
関節周りの筋肉が張っているから関節の動きも悪いし、無理をすると痛いし姿勢も悪く身体が歪んでくる云々との説明に納得。

ジムの月会費に比べたら、チョッとだけお高いけど、結果勝負のシャミラ、選ぶのはお客さまです！

今週は幸せ週間みたい♪

月曜日は姪からお花のプレゼントが届き、昨日は客人から、庭に群生してるのよと、クマガイソウが届けられ、
　　　　　　　　　　　　
貴重な花です！何でも裏山に生えていたのを亡御主人が庭に移したら沢山増えて…、鈴蘭も凄いことになってるけど要ります？
に、欲しいけど庭にあるし、一番はなんてたってクマガイソウでしょう！
「気をつけて掘ったけど根が短いので、根付かなかったらまだあるから、」嬉しいお言葉に、お礼を申し上げながら、
図々しくも保険でもう1本欲しいなどと我が儘を
何度目の正直になるのか　3回は失敗してます。何とか根付かせ、来年は花を見たいものです。

今日は今日で、チビ姫ママから清里高原の大豆から作られた納豆やられんこんがんも、お気に入りうどん、蕎麦が大量に、
　　　　　　　　　　　　
冷蔵庫の中が膨らんでます（笑）…
消費期限とおいしく食べて頂くためのお願い！とお店からのしおりがありましたので、一人では期限内に無理なので、
本日の客人たちにおすそ分けすることに。

感謝の気持ちと幸せ噛みしめながら鑑賞と移植と食しま～す。

小さな花が風に揺れて…

台風と前線の影響で朝から　いまにもが降りそうな空模様だけど、
サロンの鉢植え庭園、地味に華やいでます
ナニワノイバラが散ってしまったら、下方から白色の白蝶草が開花、

その横には満開のユキノシタ

オリービの花も咲き競って、

足元に目をやると紫陽花が、

ヤマホロシも咲き始めました、

梔子も小さな蕾がいくつか、八重咲きのドクダミ草も続いて欲しいけど蕾すらないから、まだまだ先のよう。
春と夏の狭間の初夏に咲く花の優しい色合いがいい…

フレンチトースト

お気に入りパン屋＜ギャレット＞さんのフランスパンのフレンチトースト、
　　　　　　　　　　　
タマゴとバターにメイプルシロップの香り、パンもふわ～として柔らかく、一度食べたら病み付きになってしまい、
カロリーなど二の次　これがために車走らせますもの、朝に！9時半過ぎたら無くなっちゃうので。
ではでは、ほんのり温かさが残ってるうちにブレックファーストします。

遅れたって嬉しいプレゼント♪

朝一に届きました、姪からの母の日プレゼント
　　　　　　　　　　

日曜日はサロンお休みだから、1日遅れちゃったけど…、今年は紫陽花にしました。
花言葉に「元気な女性」という意味があるので…、カードに優しいメッセージが書いてありました。

イベントで忙しい中、心遣いにありがとう！です。暫くは室内で楽しむことに。

この～実なんの実…？

庭の水遣り時に発見、眼鏡を取りに家の中へ、かけて確認、
山梨のnekobuneさん宅から下界におりてきた山椒、花が咲いた～と喜んでいたら、なんとなんと、

実は生らないからね、だったのに…、まさかの結実？意外な展開に
たったの一粒だけど妙に愛おしく感じます。