歩いて5分程の距離にある銀行、スーパー、諸々の店舗に行くのに全て車。
ガソリン高騰中も変わらずでした。
何が閃いたか、思ったか、＜健康は足から！＞鍛えなくっちゃ！、よし、歩こう
癖で持ってしまった車のキーを戻し、カメラをポケットに入れ、
たかだかしれた距離なのに、意気揚々と出発（笑）
*** 途中で出合った可愛い草花***
サムネイルにマウスオンでどうぞ
普段は
走りぬけるだけの道なのに、歩道の隙間から健気にも顔を出す小花発見。
立ち止まっては
パシャ、かがんではパシャ、まるで危ない人の散歩みたい（笑）
ビルの谷間の風は冷たかったけど、たまには裏道散歩もそれなりに楽しかった♪♪♪
ガソリン高騰中も変わらずでした。
何が閃いたか、思ったか、＜健康は足から！＞鍛えなくっちゃ！、よし、歩こう
癖で持ってしまった車のキーを戻し、カメラをポケットに入れ、
たかだかしれた距離なのに、意気揚々と出発（笑）
*** 途中で出合った可愛い草花***
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| 季節ハズレだよなぁ | ||||
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サムネイルにマウスオンでどうぞ
普段は
走りぬけるだけの道なのに、歩道の隙間から健気にも顔を出す小花発見。立ち止まっては
パシャ、かがんではパシャ、まるで危ない人の散歩みたい（笑）ビルの谷間の風は冷たかったけど、たまには裏道散歩もそれなりに楽しかった♪♪♪
メカ音痴の当方、見様見真似で何とか…
結構面倒で、目がよります（笑）
最近ここまでやろうという元気がないが…
久しぶりにやってみようかしら。
…といけばいいのですが、ほんの10分程度、用事がてらなんです。
それも気が向いて時だけときてますから、偉そうなこと言えません（笑）
そうやってカメラを片手に歩くと
歩けるかな？
やはり気づけば手に車のキーを持っている私です。
足の衰えを感じる今日この頃でした
15分ほどで、脂肪を分解する酵素が出始めるようです。
その頃は疲れが～～ですよね。（笑）
40分ほど歩く（歌いながら息切れしたい速さ）と、血管壁の筋肉が柔らかくなるとか聞きました。
歩くときは手ぶらに限ります。
安物買いの銭失い！だった（笑）
○由美ちゃんが一人旅計画してるようだけど…
23日からパリ1週間だって。
でも、どうなる事やら…、（落ち込み）○○美ちゃんしてるから（笑）
チケットまだ押さえてないみたいだし…？？
アチキは長期は無理！
別口で、寒ブリ食べに富山へ。
な～んちゃって、計画だけで終わるかもね（笑）
本決まりになったらメールさせます。
その時は遊んでやって下さい。
「歩き始めて２０分くらいから、脂肪が燃焼し始める。」と以前に聞いた事が・・・。
それなら歩いて買い物を・・・と思ったのですが、「燃焼し始めた途端に、歩くのが終わってしまうんじゃないの？」「帰りは買い物荷物があるんだよ～～。」の【悪の声】に断念。
意思の弱い私です。
（意地悪mami）
秋はおいしーモノがいっぱいだから、せっせと歩いて消費しなくちゃね。
私も貯めまくった脂肪を消費したい！
渡欧の際はご連絡くだされ～
颯爽と自転車にまたがって…憧れなんです。
自転車ダメです。
自分的には、乗れると思ったのですが、
止まれない！曲がれない！避けれない！は、
乗れない事だ！と云われて禁止事項。
歩くと血のめぐりが活発になり、酸素も沢山取り入れるからでしょうか。
内蔵強化にも効果あるそうです。
歩くには距離ありすぎます。
当方の歩く！は、往復10分程度。偉そうな事言えません（笑）
お蔭さまで何とか成功してます。
でも、練習を重ねませんと、頭から抜けてしまいそう（笑）
解ってはいても、寒いとか紫外線が強いとか、
まぁ、理由をいろいろ思いつきまして挫折が常なんです（笑）
強いと歩くのメゲます（笑）
草花の名前、参考に検索してみました。
どうやら、ウシハコベとハキダメキクみたいです。
名前が解つてスッキリ
歩こうに気合を入れるため？？？
で、もって～、最近は用事のお出かけはバスで？？？
チャリチャリほかすの早まったかも！
今頃から冬場にかけては歩くのにほんとに
いい季節です。
歩くと大脳への刺激にもなって、頭の回転が早くなるらしいのですが、その効用はいまのところ不明（笑）。
歩くことでしか見えないものもたくさんです。 ぜひ、続けてください♪
にもかかわらず、いつも訪問ありがとうございます。
秋色、歩いて見つけると得した気分ですね。
車ばかりだと本当に見過ごしてしまうこと多いです。
健康的で・・・真似しなきゃ・・・って思っても、ここは近くのコンビニまで車で5分です。（爆）
歩くと見えなかったものが見えてきます。楽しいでしょ
サムネイルにはまっていますね。多くの画像UPに便利でしょう。
上手く動いて
ウォーキングの発想も見習いたいものですが寒さとの戦いになりそう（笑）
参っています。
最近、畑に出てきた草が、春の七草のハコベみたいなんですよ
もしかしたら、２番目も、ハコベ？似ています。
４枚目は、大きさが解らないので、？
もし、膝より上だったら、コシロセンダングサ？？かも。
歩けば、こんな出会いがあるのに。
今日は、風が強くって