嵐のトレーニング・・・

今日は大会不参加と残念な１日になりました・・・ そんな子供達がトレーニングに元気に現れた 本当にいつも楽しそうだ 大会不参加など関係ないようだ～ 今日も男子女子を分けて練習 男子も女子も元気過ぎる・・・ 家がいつまで持つか・・・心配になってきた（笑） トレーニング内容は基本「体幹」です 今日は腕立て・腹筋・背筋も練習した 体幹は本当に良く出来るようになってきた、日々地道なトレーニングではあるが . . . 本文を読む

１１日の練習・・・？

今日は大会でしたが、不参加の為練習に変更します 森林公園マラソン大会は無事開催されたそうです・・・ どんな状況でも大会はあるようです（笑） 今日は雪が降ってしまいました ロードは出来ないのでコーチの家でトレーニングをやります 女子は４時集合 男子は５時集合 来る時は気を付けて下さい、お母さん宜しくお願いします . . . 本文を読む