明日荒川河川敷「虹の広場」付近８時集合
（前回フレンドリーマラソンの時の場所で分かるか？）
駅伝スタート時間・・・男女９時４５分
ロードスタート時間・・・低学年、高学年男女１４時５分
持ち物
おにぎり・チョコ・水・スポドリ・餅やバナナなど・・・
おにぎりは必ず持って来て下さい
チームシャツ・レースシューズ・ハチマキ・短パンは忘れずに
気温が上がっていますが、明日は曇りの予報です
防寒対 . . . 本文を読む
今日は明日に備えて襷の練習をしました～
かなり微妙な感じでしたが、繰り返しているうちに良い感じになって来ました
なかなかスムーズに出来ていた～
ただ本番は陸連から借りる襷・・・
ちょっと勝手が違うので上手くいくか心配です
まっ、そこはセーフゾーンを越えなければ上出来と考えます（笑）
それとまた胃腸炎で子供がダウン・・・
ココに来て非常に残念です
頑張って来ただけに子供は辛いと思います
何日か前か . . . 本文を読む