明日から新しい１年ですね、社畜ども！←おい
転職して2年目
大きな組織の小さな小さな、小さすぎる自分を
見失いそうになりながら
迎える新しい年
アラサーだってまだなにかやれるはずだ！
明日から新しい１年ですね、社畜ども！←おい
転職して2年目
大きな組織の小さな小さな、小さすぎる自分を
見失いそうになりながら
迎える新しい年
アラサーだってまだなにかやれるはずだ！
明日から新しい１年ですね、社畜ども！←おい
転職して2年目
大きな組織の小さな小さな、小さすぎる自分を
見失いそうになりながら
迎える新しい年
アラサーだってまだなにかやれるはずだ！
冬が終りますね。
今年も糖葫芦を食べずに冬か終わりましたね。
こんばんは、ちえです。
冬に中国に旅行に行ったことがある人ならみたことあるかもしれません。
このおやつ。
サンザシ(山査子)です。
こんな感じでなっているみたいです。
なぜに日本には入ってこないのでしょう？泣
私これ大好きなんです・・・
胃酸の分泌を促進する効果があります。
中国語では「开胃」・・・胃を開くと言って、食べ過ぎた時や、これからたくさん食べるぞーと言うときにも食べたりします。
甘酸っぱくて、コーティングされている飴がザクザクして
昇天＼(^o^)／
でも日本には生のサンザシってないですよねー。
お酒やドライフルーツではたまぁに見かけますが・・・糖葫芦はどこにもない(涙)
抗酸化作用があってアンチエイジングにも効果があります。
成人病予防にも！
アジアのスイーツって美味しいだけじゃなく体にもいい。
もっと流行らないかなぁ。
だ、誰か～
輸入してくださ～い＼(^o^)／
(世界の中心で愛を叫ぶ感じで)←古
今年も糖葫芦を食べずに冬か終わりましたね。
こんばんは、ちえです。
冬に中国に旅行に行ったことがある人ならみたことあるかもしれません。
このおやつ。
サンザシ(山査子)です。
こんな感じでなっているみたいです。
なぜに日本には入ってこないのでしょう？泣
私これ大好きなんです・・・
胃酸の分泌を促進する効果があります。
中国語では「开胃」・・・胃を開くと言って、食べ過ぎた時や、これからたくさん食べるぞーと言うときにも食べたりします。
甘酸っぱくて、コーティングされている飴がザクザクして
昇天＼(^o^)／
でも日本には生のサンザシってないですよねー。
お酒やドライフルーツではたまぁに見かけますが・・・糖葫芦はどこにもない(涙)
抗酸化作用があってアンチエイジングにも効果があります。
成人病予防にも！
アジアのスイーツって美味しいだけじゃなく体にもいい。
もっと流行らないかなぁ。
だ、誰か～
輸入してくださ～い＼(^o^)／
(世界の中心で愛を叫ぶ感じで)←古
寒い週末でしたねー
こんばんは、サザエでごさいます(違)
サザエさん症候群のちえです(正解)
週末は風邪を引いてヘロヘロの彼氏に会いました
仕事は頑張るのに
健康はおざなりの彼。
たまに疲労からくる風邪を引きます。
即効連れて帰り、温かくして寝てもらってこれを作りました
黒糖生姜湯～！
(マグカップはお気に入りです)
お湯で生姜と黒糖を溶いてもいいし
私はこうやって鍋にかけて一気にたくさん作るのが好きです。
黒糖は
ミネラルが豊富で、
免疫力向上
疲労回復
血糖値や中性脂肪の数値を下げる
血圧を下げる
効果があります！
多く含まれているカリウムが神経機能を正常に保つ作用をし、
血圧上昇を防いでくれます。
そしてマグネシウムやカルシウム、鉄分、リン、亜鉛も豊富で
貧血や高血圧の予防もしてくれるのです！
女性は生理中の一番しんどい日や出血の多い日にマグカップ一杯熱々で飲むと調子がよくなります。
生理痛も結構和らぎますよ(*´∀｀)
そして「ラフィノース」というオリゴ糖の一種が免疫を高めてくれます。
肝臓の働きを活性化し、肌荒れにも効果をもたらしてくれると言われています！
お砂糖なのにカルシウムも含んでおり、骨の強化や疲労回復に効果があります。
いいこと尽くしの黒糖！
ぜひ体が冷えて体調が悪いときや
生理のつらいとき
風邪を引いたとき
飲んでみてください(^o^)
ここで注意してほしいのが、
毎日飲む習慣にはしないこと
です。
健康法に凝っている人で割りと多い
「◯◯を毎日かかさず摂取」という食習慣、
私はあえて作る必要ないと思っています。
四季のある国、温度や湿度、その日のストレスや睡眠、
いろんな状況が絡み合ってその日の体調があります。
体が毎日同じものを欲するか？
答えはNOですね。
その時の体調に合わせて口にするものを選ぶことも健康に繋がります。
毎日続けることで調子のいい食習慣がある人は、それはそれで素晴らしいことです。
でも健康習慣が続かないわーという人も、自分を責める必要はありません！
体が弱ったときに
立て直せる食べ物を知っておきましょう。
体が冷えて弱っていたら、黒糖生姜湯で元気を補給。
甘くて美味しいですよ
こんばんは、サザエでごさいます(違)
サザエさん症候群のちえです(正解)
週末は風邪を引いてヘロヘロの彼氏に会いました
仕事は頑張るのに
健康はおざなりの彼。
たまに疲労からくる風邪を引きます。
即効連れて帰り、温かくして寝てもらってこれを作りました
黒糖生姜湯～！
(マグカップはお気に入りです)
お湯で生姜と黒糖を溶いてもいいし
私はこうやって鍋にかけて一気にたくさん作るのが好きです。
黒糖は
ミネラルが豊富で、
免疫力向上
疲労回復
血糖値や中性脂肪の数値を下げる
血圧を下げる
効果があります！
多く含まれているカリウムが神経機能を正常に保つ作用をし、
血圧上昇を防いでくれます。
そしてマグネシウムやカルシウム、鉄分、リン、亜鉛も豊富で
貧血や高血圧の予防もしてくれるのです！
女性は生理中の一番しんどい日や出血の多い日にマグカップ一杯熱々で飲むと調子がよくなります。
生理痛も結構和らぎますよ(*´∀｀)
そして「ラフィノース」というオリゴ糖の一種が免疫を高めてくれます。
肝臓の働きを活性化し、肌荒れにも効果をもたらしてくれると言われています！
お砂糖なのにカルシウムも含んでおり、骨の強化や疲労回復に効果があります。
いいこと尽くしの黒糖！
ぜひ体が冷えて体調が悪いときや
生理のつらいとき
風邪を引いたとき
飲んでみてください(^o^)
ここで注意してほしいのが、
毎日飲む習慣にはしないこと
です。
健康法に凝っている人で割りと多い
「◯◯を毎日かかさず摂取」という食習慣、
私はあえて作る必要ないと思っています。
四季のある国、温度や湿度、その日のストレスや睡眠、
いろんな状況が絡み合ってその日の体調があります。
体が毎日同じものを欲するか？
答えはNOですね。
その時の体調に合わせて口にするものを選ぶことも健康に繋がります。
毎日続けることで調子のいい食習慣がある人は、それはそれで素晴らしいことです。
でも健康習慣が続かないわーという人も、自分を責める必要はありません！
体が弱ったときに
立て直せる食べ物を知っておきましょう。
体が冷えて弱っていたら、黒糖生姜湯で元気を補給。
甘くて美味しいですよ
本日は私の愛猫 "めり" を紹介します。
もうすぐ3歳の女の子
長毛のスコティッシュフォールドです。
もうね、マイベイビーです←ぇ
目に入れても痛くない(爪をしまってくれれば)
めりはウチに来たその日から保険に加入していますが、
人間である私は今年ようやく保険に加入しました←ぇ
(三大疾病とか婦人科系の病気のやつね)
とにかく蝶よ花よと甘やかして育てた結果、見事なツンデレ姫になり
(こうやって誘惑してくるくせに、触ろうとすると逃げるんですぜ？)
結構な偏食ちゃん。
ドイツからアメリカからオーガニックなご飯とか
動物病院の先生オススメのご飯とか
金に物言わせて色々と試したんですけど、どれもイマイチ。
そんな彼女がはじめてガツガツと食いついたご飯がこちら
えぇー
体の色みとか顔とか
耳が折れてる以外はチンチラとかペルシャっぽいよなぁーと薄々思ってはいたし
病院でも「チンチラの血が入ってるんだろうねー」と言われていましたが
しばらくこのご飯食べてみる・・・？
もうすぐ3歳の女の子
長毛のスコティッシュフォールドです。
もうね、マイベイビーです←ぇ
目に入れても痛くない(爪をしまってくれれば)
めりはウチに来たその日から保険に加入していますが、
人間である私は今年ようやく保険に加入しました←ぇ
(三大疾病とか婦人科系の病気のやつね)
とにかく蝶よ花よと甘やかして育てた結果、見事なツンデレ姫になり
(こうやって誘惑してくるくせに、触ろうとすると逃げるんですぜ？)
結構な偏食ちゃん。
ドイツからアメリカからオーガニックなご飯とか
動物病院の先生オススメのご飯とか
金に物言わせて色々と試したんですけど、どれもイマイチ。
そんな彼女がはじめてガツガツと食いついたご飯がこちら
えぇー
体の色みとか顔とか
耳が折れてる以外はチンチラとかペルシャっぽいよなぁーと薄々思ってはいたし
病院でも「チンチラの血が入ってるんだろうねー」と言われていましたが
しばらくこのご飯食べてみる・・・？
底見えどころではないコスメ
新しく買ったらなんか丸から四角に変わってたΣ(゜Д゜)
プチプラのハイライトも色々と買ってみたけど、やっぱりこれに戻る。
新しく買ったらなんか丸から四角に変わってたΣ(゜Д゜)
プチプラのハイライトも色々と買ってみたけど、やっぱりこれに戻る。