タカズの居間

楽しく!パワフルに!
2児の母のカツカツとした日々記!!

おからサラダ

2009-08-06 09:04:04 | インポート
おからサラダ
火曜日の日に大量に作った…

「おからサラダ」です!


先日、バイト先のマスターが「おから」が安かったから買ったと、調理をしていた!


確かに「おから」は安い(^^) しかし、料理が思い浮かばない。 卯の花とか、おからハンバーグとか。。。


節約もかねて、レパートリーを増やすためにも、簡単に手軽で出来るものを、ネットで探した♪


それが『おから彩りサラダ』

作った人が、ずいぶんと大雑把なレシピで!(笑)

材料の分量は、すべて好きなだけ♪と書かれ

味付けも、お好みで!

「アバウト」すぎる(+[]+)と思いつつも。。。 このアバウトすぎるレシピにひかれて~作ってみた!!

おからは、チンして水分を飛ばす。

ひじき・ニンジン・枝豆等さっと下湯で。

具材をすべて入れて、マヨネーズを入れ、塩胡椒と酢を少々入れて混ぜる。

出来上がり(^▽^)


タカ坊、酢好きなんで~酢は多めにした!

美味しい~~~(b^ー゜)♪ 栄養もバッチリ!!


しばらく、続くなぁ…このレシピ(笑) 1リットル用のタッパ、いっぱいになりました(^-^;


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