女性として向上…その２

昨日は風が強くて…
我が家に小さな家は、少し揺れておりました(笑)

女性としての向上の続きを…
AYAさんの食事の本を図書館で借り、もう一冊借りた本があります！
君島十和子さんの「十和子道」という本。
自分に向き不向きがあるので、必ず本は借りてから買うかどうかを決断します！！

そんな十和子さんの綺麗さ！！
本を読んでいて、ビックリしました。
色々なことが書かれていますが、早急にでも実践したのが…
髪の毛のケアです。
ブラッシングをするということ。
頭皮のマッサージをかねて。

タカ坊自身、髪の毛は
黒くて、くせ毛、太くて固いといって、日本髪をするにはすごいいい髪の毛。
よく、年配の方には羨ましがられました。
自分は、ストレートのサラサラな髪の毛にどんなに憧れたか？
今は、強めのストレートをかけていますけど
やっぱり癖が強くて、長続きはしません。
だから、あんまり自分に髪の毛は好きではなかったのです。

十和子さんの頭皮のマッサージ用のブラッシング。
その事が書かれていて、
「ブラッシングなんて、してない」と思ってしまった。
うちに少しだけ良いブラシがあって、
早速実践してみたら…
なんとまあ「髪の毛もサラサラ、頭皮も刺激されて良い」
そんな風に思ってしまった。

即、カズ坊にも伝えて…
短い毛なのに(笑)やっています。
カズ坊も「気持ちいねー」と。
頭皮も髪もちゃんとブラッシングをしてあげると
何だか気持ちもよくなりました。

早速タカ坊は、ブラシ、買いました(笑)

自分に気付かなかったこと。
情報を習得して、自分にプラスになるように！！

今は、肩くらいの短い髪の毛ですが…
ロングの髪の毛、好きなんです。
けど、今の自分のスタイルにあった、短い髪の毛も好きです。
だからこそ、ちゃんと今の自分のケアを忘れずに
自分を見つめようと。

女は40からとか言うけど…(過ぎてるけど…)
自分を受け止め、見つめる、そんな時間なのかもしれないと。

まぁこれって、子育てを終えた人が発言すると思うんだけどさ(笑)
まだ、子育て真っ最中のタカ坊には、ダメか？(笑)

女性として向上！！

もう、９月だわね。
今年も残り４ヶ月。
最近、日が短くなってきたなーと感じる。

８月の終わりの土日はフルに行動したので…
コタ坊やチビ坊の体調管理もかねて、今週の土日は買い物くらいで、ゆっくりしました。
親の私たちが疲れた？かなと。
と言っても、買い物も１日ががりでハードですけど(笑)

雨だとね、遊びにもつれていけないし…
土日は晴れてほしいと願う！！

さて、最近タカ坊は自分を見直すいい機会と思っています。
まぁ、筋トレに関してのやる気のスイッチは入っているので、
そこから自分を磨く。
自分を見直すいいきっかけになっている気がする。
プラスの考え！
って、ほとんどタカ坊はプラスの考えの持ち主ですが…。

今までね、女だけど、女として(笑)
自分を見つめることがなかったかも？
まして、子供が出来たらなおさら…
完全なきっかけは、クロスフィットトレーナーのAY○さんなんだけど。
なんとも美しい美筋を見て、惚れ惚れしてしまったのでね。
タカ坊もやれる事はやって、少しは女性らしく？なるか？って。

もちろん、顔や体は衰えて、
子供たちの写真を無造作に撮っている…そこにタカ坊が映っている自分の写真に「悲しみを感じた」

ファインダーに対しての決めてる顔と
無造作に撮られたときの気の抜いた顔(笑)

天と地ほど違う！
さすが、アラフォー。
衰え感が、半端ないっす(笑)

そんなことがあって、表情筋も鍛えたり、保湿もしっかりするようにしたり。
結果、どうしても外見なんだよね。。。
だから、今一度、自分を見直すいいきっかけになり
年齢に応じた、ケアをして…少しでも老いを遅くさせるように。

生涯、タカ坊がいい年を重ねて、これからの人生に
楽しいと思えるように！！