女性として向上…その２

昨日は風が強くて…
我が家に小さな家は、少し揺れておりました(笑)

女性としての向上の続きを…
AYAさんの食事の本を図書館で借り、もう一冊借りた本があります！
君島十和子さんの「十和子道」という本。
自分に向き不向きがあるので、必ず本は借りてから買うかどうかを決断します！！

そんな十和子さんの綺麗さ！！
本を読んでいて、ビックリしました。
色々なことが書かれていますが、早急にでも実践したのが…
髪の毛のケアです。
ブラッシングをするということ。
頭皮のマッサージをかねて。

タカ坊自身、髪の毛は
黒くて、くせ毛、太くて固いといって、日本髪をするにはすごいいい髪の毛。
よく、年配の方には羨ましがられました。
自分は、ストレートのサラサラな髪の毛にどんなに憧れたか？
今は、強めのストレートをかけていますけど
やっぱり癖が強くて、長続きはしません。
だから、あんまり自分に髪の毛は好きではなかったのです。

十和子さんの頭皮のマッサージ用のブラッシング。
その事が書かれていて、
「ブラッシングなんて、してない」と思ってしまった。
うちに少しだけ良いブラシがあって、
早速実践してみたら…
なんとまあ「髪の毛もサラサラ、頭皮も刺激されて良い」
そんな風に思ってしまった。

即、カズ坊にも伝えて…
短い毛なのに(笑)やっています。
カズ坊も「気持ちいねー」と。
頭皮も髪もちゃんとブラッシングをしてあげると
何だか気持ちもよくなりました。

早速タカ坊は、ブラシ、買いました(笑)

自分に気付かなかったこと。
情報を習得して、自分にプラスになるように！！

今は、肩くらいの短い髪の毛ですが…
ロングの髪の毛、好きなんです。
けど、今の自分のスタイルにあった、短い髪の毛も好きです。
だからこそ、ちゃんと今の自分のケアを忘れずに
自分を見つめようと。

女は40からとか言うけど…(過ぎてるけど…)
自分を受け止め、見つめる、そんな時間なのかもしれないと。

まぁこれって、子育てを終えた人が発言すると思うんだけどさ(笑)
まだ、子育て真っ最中のタカ坊には、ダメか？(笑)

女性として向上！！

もう、９月だわね。
今年も残り４ヶ月。
最近、日が短くなってきたなーと感じる。

８月の終わりの土日はフルに行動したので…
コタ坊やチビ坊の体調管理もかねて、今週の土日は買い物くらいで、ゆっくりしました。
親の私たちが疲れた？かなと。
と言っても、買い物も１日ががりでハードですけど(笑)

雨だとね、遊びにもつれていけないし…
土日は晴れてほしいと願う！！

さて、最近タカ坊は自分を見直すいい機会と思っています。
まぁ、筋トレに関してのやる気のスイッチは入っているので、
そこから自分を磨く。
自分を見直すいいきっかけになっている気がする。
プラスの考え！
って、ほとんどタカ坊はプラスの考えの持ち主ですが…。

今までね、女だけど、女として(笑)
自分を見つめることがなかったかも？
まして、子供が出来たらなおさら…
完全なきっかけは、クロスフィットトレーナーのAY○さんなんだけど。
なんとも美しい美筋を見て、惚れ惚れしてしまったのでね。
タカ坊もやれる事はやって、少しは女性らしく？なるか？って。

もちろん、顔や体は衰えて、
子供たちの写真を無造作に撮っている…そこにタカ坊が映っている自分の写真に「悲しみを感じた」

ファインダーに対しての決めてる顔と
無造作に撮られたときの気の抜いた顔(笑)

天と地ほど違う！
さすが、アラフォー。
衰え感が、半端ないっす(笑)

そんなことがあって、表情筋も鍛えたり、保湿もしっかりするようにしたり。
結果、どうしても外見なんだよね。。。
だから、今一度、自分を見直すいいきっかけになり
年齢に応じた、ケアをして…少しでも老いを遅くさせるように。

生涯、タカ坊がいい年を重ねて、これからの人生に
楽しいと思えるように！！

大井車両センター2018

土日の驚異的な暑さ…
もうさー、夕方になっても温い風。。。

「東京、おかしいんじゃないの？」
って東京に文句をいったタカ坊でした！！

そんな土日に限り、予定ツメツメの我が家(笑)

毎年の恒例行事…
車両センター2018年行ってきました。

今年は、チビ坊のプール終了後に行きました！
コタ坊のプールは、振り替えました。昨年の教訓で(笑)

行ったのは13時過ぎでした。
もう帰る人もいたし、タカ坊の目的は食堂だったけど
やっぱりカツカレーないし。
あー、寂しい。
子供らいると、ご飯の写真も撮れない。
大人はカレーに、子供はミートソースにしました！
相変わらずの人で、場所取りも大変。
お腹をすかせたチビ坊は、ミートソース食べている途中で、
夢の中に入ってしまいました！！

さっさと食べて、またしても車両の上げ下ろしをやっていたので見た！






下からあまり見れないから、マニアックだよねー(笑)
今年は、横須賀線の車両でした！！

展示車両は、スゴいのが来ていて…
午前中はものすごいことになっていたらしい。
タカ坊なんぞ、
「何？ちょっとカズ坊、並んでおきな！見てくるから」
そう言い残して、見に行って…
タカ坊「あけぼのって、ヘッドがついているのがあった、あと日本の旗のついたの」
カズ坊「それって、○○？(車体の種類を言われたような？)」
タカ坊「知らない…」

カズ坊、大爆笑！！！

タカ坊、車体の事まで知らないしー、そんなふざけた会話がカズ坊には笑えたらしい。

で、こんな感じ


あとは、とりあえず一周見て。
毎年変わらないんだけど、なんとなーく楽しんでしまう。
ちなみにタカ坊は、11回も行ってるそうだ。
やべー。
カツカレー目当てに行っていたのに、
今じゃ、子供と一緒にシンカリオンも(笑)


毎年の恒例行事になっています！

青春だな

久々に夏日！
涼しかった日とも、さよならー。

昨日はは高校野球決勝でした！
夏と言えば、高校野球！
昔は、よく見ていました。

今年は100回記念で、開会式の日にテレ朝でも放送されていて、
プリキュアが見れなかったので(笑)
久々に気になっていた高校野球でした。

春夏連覇を果たす…大阪桐蔭、おめでとうございます！
タカ坊的には、金足に勝ってもらいたかったかな？
でも、頑張っている姿を見ると、青春だなー。って！
微笑ましいです。
今年は猛暑だったし、あのグランドはどのくらいの暑さなんだろう？って思いながら、頑張っている姿は、とても良かった！！

タカ坊の出身の公立の中学校も、なかなか野球部は強かった。
他の部活も強かった。
遠征とか行っている子もいたし。

我が家の子供たちは、才能があるかないか？
今は２人ともプールをやっていますけど、
タカ坊は、スイマーになって欲しい。と(笑)
天才や才能がある人は努力なしでも、小さいうちから出来るし。
それ考えると…
無理だろうなー。
でも、何かを極めて欲しいと願う！！

人生は一度きりだから(^^)

夏休みの花火

夏期休暇も、今年は15日で終わり…
リハビリの２日間。
５勤よりは、２日間出る方がなんとなーくよい！

仕事人間じゃないけど、若い頃に比べると…
仕事に前向きになっているかな？
働かせていただいているので、感謝！！

さて、我が家の夏休みはどこにもいかずです！
毎年同じですけど(笑)
子供たちと遊ぶと、まぁ疲れますわ。
15日の最終日なんて、コタ坊
「保育園の方がいい」と言われ。
だろーねーって思ったよ！

今年は花火大会も開催されて、チビ坊も初参加しました。
音がどうかな？と思ったけど、
さすが下の子？男の子の？祭り好き？
ノリノリでした。
なかなか、タカ坊の血を継いでいるなーって思ったよ。

翌日もドーンとか、パチパチー！とか。
とっても楽しんだようでした。
もちろん、家族＋タカ坊母もいて、みんなで土手の花火は最高でした！

たくさん人がいるのに、
何と３組も知り合いに会ってしまった！！
スゲーミラクルと本気で思ったよ。
混むけど、やっぱり土手で見る花火は、最高。
また、来年も行けますように。

ヒップ

涼しくて…２日間ほどエアコンなしの生活！
今日は台風だから窓開けて寝るのはダメかな？

雨の日はやっぱり支度が遅くなってしまい
乗る電車に乗れなくて…
乗車位置で待っていると、高校生男子が来ました。
いかにも、野球やっている男の子で…
電車が来て乗って、タカ坊と背中合わせになったのだ。
で、
タカ坊の背中に男の子のお尻があたっていて
なんとも引き締まったヒップで！
背中に感じたキュッとしまった、ヒップが羨ましいと思ったのであった。

タカ坊は、今、週２でトレーニングしています。
効果は、なかなか出ませんが…やらないよりマシと思っています。

昨日、27才の時の水着を着た自分の写真をみました(笑)
ビールのCMに出れるんじゃないか？と思うくらい
自分にしては、ナイスなボディーラインでした！
この時期は、もちろん運動は今までよりも多かったのと
代謝も良かった。
おまけに、お酒飲んでも、運動すればすぐに元に戻れる体型。
なんとも羨ましいぜ20代(笑)
ってアラサーじゃないかい？！

以前に通っていたときスポーツクラブで
年配の男性が「タカ坊さんは、いいお尻してるねー」って言われたもんです(笑)
どんなときでも、人は見ているんだなーって思ったのです。
タカ坊のお尻は大きい方だと思います。
でも、男女問わずに昔から「お尻がいいねー」って言われていました。
本気で？ってよく思っていたのですが
実際、何人かに言われると、そうなのかな？とも。
誉め言葉だと思って、受け止めていました。

ただね、年齢とともに
「言われなくなるんです」
やはり、老い。
運動しなければ、筋肉つけなければ、体型は変わります。
そんな老いを少しでも遅らせるために
筋トレに励みます！！

やっぱり「変わらないねー」って言われたいのが本音です！
アラフォーのタカ坊には、最高の誉め言葉だと思っています！！

ボンカレー

今日も是好調にあぢーぃ！
事務所にいるから、実感ないけど(笑)

さて、先日通っているマミーサロンに行ってきました。
産後の施術はまだ継続しています。
どちらかと言うと、トレーニングはしてるし…
色々みてもらっています。
骨盤とかも、自分ではわからないけど、開いていたりするから、そう言うところ、指摘してもらえるのも嬉しい限り！

そこで、話をしていて
息子ちゃんがウルトラマンブームで…
ウルフェスに行ってきた話をしていたときに
ボンカレーが、ウルトラマンと50周年のコラボしていて、
スーパーとかでも売っているよ！！
って聞いてね(笑)
面白くなって探して見たら、なってました！



父、母、タローです。

昨日買い物に行ったら、またカズ坊が仕入れてきて(笑)
甘口、中辛、辛口で全部合わせて18パッケージあるそうで…
つい６パッケージ位買ってしまった、カズ坊でした。
震災が来てもしばらくは、カレーで生き延びれるか？！

ボンカレーなんて、何十年と食べていないけど…
久々に食べたら、美味しかったです。
限定パッケージのようです。

ウルトラマンとかは、子供たちにもまだ人気…
アニメって、すごいわねー。

よい週末を！

女子？熟女？

暑くてねー。
保育園から(区から)通達がきて…
気温水温合わせて65℃以上だと、プール中止。
一昔前じゃ考えられなかった…
暑くて、プール中止なんて！！！
だからここ最近、コタ坊やチビ坊は水遊び系は中止。
なんだかねー。

そんなことを、タカ坊母に話したら
「氷でもいれればいいのに」
確かにそうだけど、笑えるんですけど…

タカ坊、トレーニングはしています！！
自分の体力向上と、やはり美を意識したいと(笑)
腹筋女子が注目浴びていて…
それに便乗しているタカ坊！
しかし、女子とは…
女子って言葉は、調べたら25才くらいまでを女子。
ありゃ(笑)
次に多かった答えは「永遠に…」
それもありだけど…

腹筋女子はやめて、腹筋ババァにしようと。
ババァだけど、ババァって言うのもなー。

ふと親友が「熟女」って言葉を使ったから
今朝カズ坊に「熟女になろうかなー」って言ったら

「熟女ってさー、50～60位じゃない？」って言われて大笑いしたのよ。
でも、熟女っていくつ？って思って調べたら
なんと、なんと
世間では…
「41～50位を熟女と認識」

大笑い！！

タカ坊、完全に熟女範囲に入りました(笑)
ババァもババァだけど。
確かに20代の時に、40代の人がいると…
ババァだし、熟女って感じしたもんなー。
都合よく、自分がその年齢になったら、ごまかしていたわ(笑)

タカ坊は、タカ坊なりに最近美を磨きます！！
いくつになっても「変わらないね」って言われるような、女性でもありたい！！

老化現象を少しでも、緩やかにしたい。
そう、私の大好きなマミサロのKさんが、
東洋医学、女性は７の倍数。って。
今も昔も、変わらないみたいです。
ちなみに、男性は8の倍数です。

青春な感じ

暑さが戻ってきましたねー！
でも、気づけば…もう８月かい(笑)
いやー、ビックリですわ。

さて、以前に片付けしたときとかに…
CDをほとんど処分した、タカ坊。
あー、処分しなきゃよかった…と後悔したのは
「プリンセス プリンセス」のCDでした。
アルバム、ほぼ持っていたんだけど、
全部を聞きたい訳じゃなく、ある程度の名曲を聞きたいと(笑)
そんで、ベストアルバムってないかなー？と探していたら

じゃじゃーん

※画像はおかりしました。

あるじゃない！！！

ハイーーーー！
テンションあがって、ぽちっとなー(笑)

懐かしく、あー青春(笑)
そんな感じす。
きっかけは、この暑さ！！！
暑くて、世界で一番暑い夏を口ずさみ、あー昔の曲聞きたいなーって思ってね。
いやー、いいわ♪
っても、昨日３曲位しか聞けなかった。
音楽はかかっていたんだけど、コタ坊のプール監視員をしていて…結局カズ坊が、聞いてたさ(笑)

このしばらく、タカ坊は青春な気持ちで
曲聞きまくりまーす。
昔のベストって、何かいいわ。。
曲、落としたいんだけどねー。
そんなんしたら、道でも大きな声で歌っちゃいそう(笑)

カズ坊に言ったら、レベッカベストもいいなーって。
昭和ですねー。
平成も今年で終わりだけどね(笑)

トマトの収穫

今日が涼しくてビックリポン！
っても、30℃位じゃ、涼しく感じると言うのも、ビックリ。
世界中が暑いんだってね。
温暖化だね…。

さて、トマトの話です！
先日トマトを収穫しました。
ピンポン玉より２まわり位の大きさ。
赤くなったし、まともに育った貴重な１つ。

やっぱりねー、ちゃんと説明通りに苗を植えなかったタカ坊が一番いけないんだ。
収穫したトマトを切ってみると…
固い感じが(笑)
とりあえず、６等分だったか？切りました。
子供たちにも食べさせようと思いましたが…
初めにカズ坊に毒味(笑)
食べて…

「まずいーーー、固いーーー！！」

あ、やっぱり(笑)

見た目が、不味そうだったんだもん(笑)
カズ坊「こりゃ、食べさせない方がいい…」

はい！

タカ坊も…
「かたっ、美味しくない(涙)」

初めてのトマト作りは…
失敗に終わりました…たぶん。。。
まだなっているけど、たぶんダメだ。

カゴメさん、ごめんなさい！！
きちんと植えなかった、タカ坊のせいです。
苗にも当たりハズレがあるのか？
１つの苗は、実が良くなって、お尻部分も黒くならずにすんでいるんだけど。
ダメなのは、実がなっても、全部黒くなってしまう。
難しいなぁ。

でも、植物が育つことを知ったので、来年は枝豆やキュウリを育ててみようかと。

このトマトのお陰で、通りすがりの人によく声をかけてもらうようになりました！

そんなトマトを切り終えたあとに、
とうもろこしを切っていたの。
ちょっとダメになっているところを包丁で削ごうと思ったら…
シャ！！
見事に、手を切ったよ。
切りそうだなーって思っていたら、切ってしまった。
パックリやっちまった…痛かったよ。