パワースポット

土曜日は、晴天(^^)v

前日から、行きたい場所があった！

それは・・・

【明治神宮】


パワースポット的な場所に行きたくて！！

本当は宮崎に行きたかったんだけど(極端？) 時間とマネーの都合で(笑)一旦断念して。。。

いざ、カズ坊と明治神宮に(^O^)／


明治神宮は、何年ぶり？

実は、高校の頃・・・部活で明治神宮には、ちょくちょく行っていた。

がぁぁぁ

本堂には行ったことがなくて(笑)弓道場の行き来のみ。幼い頃に、行った記憶が・・・あるくらい？！

そんな程度。


「清正の井」も気になっていたけど、並ぶのがなぁ・・・と思って。 入口の係の人に聞いてみた！

タ「どれくらい並びますか？」

係「並んだ順だからね・・・」

＊ここで無線が入る！

係「今並んでいる人で14人くらい・・・20分位じゃないかな？」

維持費の拝観料、500円払って入ってみた(^^)

なかなか歩いても、着かない(ずいぶん大回りコース)

ひっそりと、並んでいる・・・警備員もいる！『パワー浴びまくってる』とカズ坊は、ボソッと言った(笑)

写真撮って、水の中に手をいれてきた♪ パワーがあると信じて！！

そして、本堂に再び向かう。

本堂手前の木も、物凄いパワーと言うのを前に聞いて、カズ坊とお賽銭をして、神頼み！

本堂も結構人がいる。

外国人観光客、結婚式と七五三。


明治神宮の中を一周してみる・・・。

弓道場は、懐かしく中に入れなくて残念だったけど、改築したのか？変わっていた！自動ドアになってるし(笑)

よく弁当食べていた芝生も、懐かしかった。


たまには、都会の森林浴な感じでいいかも♪

また行くぞ(*^_^*)

ファミ会！

昨日更新忘れたぜ！！(ジョー風)


水曜日、久々にファミ会をした(b^ー゜)♪ 急に寒くなった夕方の新橋、ケド～にぎわっていた(笑)

久々だったから、話すこともいっぱい(笑)

ほとんど、タカ坊の事件簿だったケド(--;

ハハハ・・・

３人だったから、「スリーアミーゴ」って思っていたけど・・・飲んで食べていたら【グータンヌーボ風】だわ！って(笑)


みんなそれぞれ、事情があるものの時間を忘れて楽しめる(^^)v

あーーーシアワセ♪

気付いたら、10時過ぎててビックリしたけどね(苦笑)

今回もkikuから、パンを頂いちゃいました。 ありがとうよ～(^ε^)-☆Chu!!

いつも、パンをアップしようと思っていたのに、なかなか出来ず・・・今回はもらってすぐに写メ！！


独り占めしようと思ったけど、カズ坊がパンのファンなので・・・分けて食べました。

やっぱり・・・

星三つデス！！★★★

本日開催！

今日は、久々のファミ会

hiroが渡米してから、初

あの頃は暑かった・・・すっかり、秋らしくなってきました

オヤジの生地＝ファミ会の生地新橋に上陸です(笑)


ここ最近は、hiroも出席率が高かったから(笑)

３人・・・久々だわ

スリーアミーゴみたいな

楽しむだがにぃ～～～

お風呂の王様

前に半額券をもらった【お風呂の王様】

Τちゃん夫婦とΜさん夫婦と計６人で、行ってきたさ
半額券は、今月末まで

ジムのレッスンはお休みして、お風呂が半額だから、今回は岩盤浴も入れてみた

初め、お風呂で温まってから～それから、岩盤浴に

倍率高くて、なかなか空いてなく全部で四種類ある、岩盤浴を約二時間

出たり、入ったり・・・玉のような汗が、出る、出る、出る(笑)

こんなに、汗って出るのって思うくらい、館内着と下に引いていたバスタオルは、びっしょり

ちょっとー、時間足んなくない？

と思ったり(笑)


その後、風呂に戻ってからは・・・炭酸風呂に
炭酸風呂は、いつも人がたくさん入っている
倍率、高いのよ。。。


体に泡が、付く、付く

サイダーのなかにイル気分

岩盤浴で、汗いっぱいかいたのに・・・炭酸風呂に入って、膨れちゃったかしら(爆笑)

休日じゃないと、タカ坊たちは、長い時間入っていられない
混んでいるけど、仕方ない

その後は、居酒屋で飲んで食べて

思いっきり、吸収されたわ

しかし、岩盤浴効果・・・寝ても体が暑くて、目が覚めてしまった。。。

これからの寒い冬には、体の内側から温まって、ぴったりかも

また半額券くれないかなぁ

海外とのやりとり

久々に昔、取引をしていた、フィリピンの会社から国際電話が入った


その電話をかけてきた人は、日本語がとても上手なんだか・・・たまにおかしな日本語を話す

それが面白くて好きだ

今日は、こんな会話だった。(まぁ普通だけど)


海外：ハーイ、コンニチワ！ワタシ、△△フィリピンのＪデス。
Ｏさん、イマスカ？

タカ坊：こんにちわ、おります！少々お待ちください。

海外：ハーイ、アリガトウゴザイマシタ！！


・・・ございましたって？終わってるし(笑)

久々、この感触好きだわ


昔は・・・

海外：ハーイ、ワタシ△△フィリピンのＪさんデス。Ｏイル？


自分の事“さん”付け(笑)

相手の人“呼び捨て”(笑)

違うだろう？と突っ込みたくなる

でも、悪気はない。必死で日本語を話そうとしてるのがわかる


ちなみに、片言好きなタカ坊でも、さすがに仕事の時は、普通の口調で応答しますから


家では、たまに色んなキャラクターになってます

最近は、ガッチャマンにたまに出てくるアンダーソン長官がお気に入りです

声優さんは、ベルク様と一緒なのが魅力デス


この文章読んだ人、きっと【片言風】に読んだでしょ

煮込みハンバーグ

昨日は寒かったから、夕食どうしよう？

鍋にするには、材料がなさすぎた。。。

ふと思いついたのは『煮込みハンバーグ』(^O^)


クックパッドで探して、トマト缶から作るデミグラスソースを少々自分流にアレンジして作ってみた！！


美味いッ！！！(b^ー゜)♪


お店出せるかも？って思ったくらい(自画自賛…笑)

ハンバーグは、ヘルシーに豆腐と豚挽肉・・・中には玉ねぎとアクセントで“ごぼう”を刻んで入れた！

ソースの野菜は、玉ねぎ・しめじ・えのきを炒めてから、トマト缶のトマト・・・他の調味料で煮込んだ！


先に焼いたとき、豆腐が入っているから、崩れやすくなってしまったけど、煮込んで食べたら「ふわ～」っと感がよかったさッ(^^)v

大成功！

少し残しておいた、デミグラスソース！今日は、これに『ジャガイモ』を入れて食べよう♪

これで、一品料理が決まった！ 夕食作りは、日々大変です(笑)

タカ坊は、いやしいからなぁ。あっ、カズ坊もだ！！ハハハ(^皿^)

夕日

さっき撮った一枚！！


夕日が沈んだ空・・・

この時期ならでは・・・

美しい♪

日が沈むのが早いのは、とても切なくなるけど、夕日に照らされた秋の空は、ステキだ(b^ー゜)♪


ケド、風が出てきていて寒いと感じた(苦笑)

自動改札事件

便利になった自動改札って・・・良いんだか？悪いんだか？


普通に定期券を利用するには、とても便利

一昔に一度は、やっていたであろう(笑)「きせ○」も出来なくなって

正しい乗車になっただろう。

これが当たり前だったけど。。。すんませーん


その反面、ひどい人も見かける


昨日の出来事

タカ坊が改札を通る前に、女性がいた。

女性は、ICカードを持っている“ふり”をしていた。

改札を入る時にかざす(ふり)・・・

しかし、ゲートが閉まる

強行突破して、無理やりゲートを抜ける。

後続にいたタカ坊、前の人が悪いのに通れなくなる

「なんだよ、アイツ」

タカ坊じゃないのにゲートは閉まったまま。。。


そして、その女性は自分が改札に入った瞬間に、何度もタカ坊の顔を見てきた。

４～５回は、振り返ってきた追いかけて、捕まえてやろうかと思ったがぁぁぁ


振り返るその顔は・・・

【化粧のしない、妖怪人間、ベラ風】


妖怪だったかしら薄気味悪い


それにしても、無銭乗車とは・・・


他にも、子供料金で改札を出る老夫婦。

子供料金、一人分のまま、通り抜ける親子づれ。

ゲートをハードルのようにまたぐ、外人。


便利になったけど、こーゆー人達の取り締まり、強化するべき

夏のよう

昨日は暑すぎ
マックシェークを、久々に食べた

上手かった

上着も着ないで、半袖で過ごしていたし


「秋冬ファッション」してる人、ダウンベストとか・・・ファーの付いたブーツとか・・・


「暑くないんですか」

と聞きたくなる(笑)

ファッションだから、しょうがないけどさぁ、汗だくだよ・・・多分

こんな風に思うのは、年を取ってきた証拠(苦笑)


そんなタカ坊は、近所に出かけるには・・・まだビーサンです(笑)


いつまで、ビーサンを履くのでしょうか

マラソン結果と努力

秋は運動するに、快適な季節

毎年恒例行事のように、東京マラソンに応募している
いつになったら当るのかと思って(笑)

そして、先日抽選結果がメールで届いていた


【落選】


今年の募集の倍率は、約9.6倍

年々すごくなってるような気がするけど・・・当たったら、宝くじでもついでに買っておかないとね

そんなんで、また来年チャレンジ


さて、タカ坊の健康美人(笑)になるための『じみーな』トレーニングが続いる


８月から続けて、２ヶ月

今回、初種目のベンチプレス
前にも書いたけど・・・バーの重さだけの20㎏

これを４回×３セット、やっていた

段々慣れてくると、筋肉痛もなく・・・回数を一週間に一回ずつ増やしていった

８回×３セット、出来るようになったから、先週から重りのレベルをUp

1.25の重りを両サイド付けて、バーの重さ含めて・・・22.5㎏

ハハハハ

また、４回からチャレンジ

普通にあげられて(笑)あんまり筋肉痛もなく・・・来週は５回でチャレンジ


いったい何㎏まで、あげることが出来るのかしら(苦笑)

また、違うトレーニングも取り入れないと


密かに・・・燃えてます