この前、カズ坊と一緒に行った【麦わらストア】の写真・・・今日の内容とまったく違うけど
重い腰が上げられず・・・ズルズルとしていたけど、昨日から【強化します】(笑)
はっ？！何が？？
自分を！！
スポーツクラブのレッスンを、一本増やしました！
それも、キツくて苦手なレッスンを・・・(若い時はやってたけど)
ハハハ(^o^;
いづれ、出来なくなる時期が来るから、今やらねば！
そう
『『今でしょ！』』←使いたかった(大笑)
節約の我が家だけど・・・タカ坊の体は、大きくたくましくなってしい、体も“節約”しようと。
単に、痩せよう！←年中言ってるが。。。
ここに通っているおばちゃんが「私は１週間“１０本”よ・・・この前から“１１本”になったわよ！」
レベルが、イントラ並み。
このパワフルさに・・・
唖然w(°O°)w
そう、タカ坊自身も強化しないと！！！体も刺激を求めてるか？
年齢と共に衰えるけど・・・食だけは【衰えない】タカ坊！
まさに『今でしょ！！』←しつこい
ちなみにタカ坊は、今回増やして「週６本＋α」
火／エアロ45分、筋トレ、ウォーク15分
水／アタック45分←これ増やした☆
木／エアロ45分、ヒーリング60分
金／ZUMBA60分
土／気が向いたとき(笑)
日／コンバット60分
ココに書くことで、少しは向上しようと・・・ガンバルンバp(^^)q
あっ、予定がある時はもちろん、そちらを優先！！