禁煙 16日目!!!

香港も急に冷え込んできました。
ただいまの気温8.4℃。

日本に比べれば朝晩の冷え込みが軽いものの、
コートなしでは外ではつらいです。

まぁしかし、私はコートを持っていません。

むかーし、むかし、赴任するときに香港の気候について
寒くないんだろうと勝手に思い込んだまま、頭がかたくなっております。

たしか、赴任した数年前の1月もめちゃくちゃ寒くて凍えてたと思うのですがね。

寒いのであれば、コートなり上着を買えばいいだけの話なのに、
これまで香港の冬を乗り越えてきた実績と自信がそうさせないんだと思います。


さて、タバコもただの思い込みだけで禁煙を続けています。

この思い込みが仇とならなければいいのですが…！？


なぜなら、今年から、デスクの下にはヒーターを置いたからです。
外では我慢するのに、オフィスでは我慢しないのです。

こういった環境の変化にうまく対応できればいいのですが、
ひとつ楽してしまうと、それに頼ってしまいがちです。

実際、デスクの下では、ヒーターがずーっと稼働しています。


これと同じで、禁煙も何か内外的要因や環境が変わると
一瞬にして元に戻る気がしています。

こちらも実際、去年の再喫煙が始まったのは、こういう理由でした。
一本くらい吸っても大丈夫だろう？
むしろ、一本吸って自分を試してみたい！

などど、考えが変化していくのです。

これからいかにこの慢心ともいうべき敵と戦うのか！？
たくさん考えていきたいと思います。



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