森林浴さんぽ

木もれ陽を浴びながら、おいしい空気をいっぱい吸い込んで。

木々のざわめきに耳をかたむけたり、踏みしだく草や土のにおいをかいだり。

からだ全部が、自然を感じて元気になりました。